Ми ігноруємо попередження про шкідливість стимуляторів, доки вони не призведуть до алкогольної серцевої недостатності або нападу задишки через ХОЗЛ - поширену хворобу курця. Чи справді ліки шкідливі? Ми запитуємо кардіологів - проф. Збігнев Гаціонг, проф. Артур Мамкарц та проф. Анджей Паяк.
Читайте також: Чи варто відвідувати кардіолога? Чи знаєте ви, скільки вам коштує куріння? Ми розрахували витрати на залежність. ЄС хоче вилучити тонкі сигарети. Шлейми болять більше?Сигарети - вони, безперечно, смертельні
Дослідження показують, що залежність від куріння займає друге місце у списку факторів, що скорочують життя (номер 1 - гіпертонія), при цьому кожен другий курець помирає від хвороби, пов’язаної з тютюном. Довгий список захворювань, пов'язаних з тютюном, відкриває рак, а не тільки рак легенів. Куріння прискорює розвиток атеросклерозу, викликає серцево-судинні захворювання та хронічну обструктивну хворобу легень (ХОЗЛ), що призводить до дихальної недостатності.
У країнах, де введені заборони на куріння, спостерігаються негайні наслідки: кількість серцевих нападів та раптових серцевих смертей падає. Цікаво, що некурці виграють більше, ніж активні курці.
- У повсякденній практиці стрункий, нестійкий пацієнт із низьким вмістом холестерину та атеросклерозом у судинах зазвичай виявляється курцем, який тривалий час є, - каже проф. Гасьонг. Спроби замінити нікотин у стимулюванні системи винагороди лікарським засобом виявилися безуспішними, наприклад, римонабанд, діючи через чутливі до марихуани рецептори, зменшив відчуття тяги до нікотину. Спочатку він був задуманий як препарат для схуднення в результаті спостереження за вовчим апетитом після куріння марихуани. Після прийому препарату пацієнти дійсно худнули, але також схильні до самогубств. - У кожного є хтось, кого він турбує, лікарі повинні використовувати цей аргумент, щоб спонукати людей кинути палити, - говорить проф. Гасьонг.
Це буде вам корисноЕрнест Хемінгуей говорив про одну дозу джину, залитого його сніданочним чаєм, який, "коли справи йшли по-справжньому погано", допомагав йому бачити це у набагато кращому світлі ... і перевищував його найчастіше до обіду. Як відомо, він був лауреатом Нобелівської премії і закінчив своє життя самогубством. Символічно - це коло проблем із стимуляторами.
З алкоголем потрібно бути обережним - він шкодить більше, ніж допомагає
Чи здорово вживати алкоголь в помірних кількостях? Чи повинні лікарі рекомендувати його серцевим пацієнтам, оскільки було встановлено, що невелика його кількість працює порівняно з препаратами, що застосовуються для лікування серцевих захворювань? З одного боку, алкоголь захищає серце, підвищує концентрацію хорошого холестерину ЛПВЩ, має антикоагулянтну дію, але з іншого боку, він має протилежні ефекти, і все це пов’язано з дозою - зазначає проф. Артур Мамкарц.
У деяких дослідженнях було встановлено, що корисним терапевтичним ефектом у жінок уникнення ризику серцевого нападу є вживання менше 10 г алкоголю на день - у чоловіків 15 г.
- Незважаючи на ці висновки, навіть людей з високим серцево-судинним ризиком не слід заохочувати до вживання алкоголю, - каже проф. Мамкарц. А проф. Анджей Пайонк наголошує на досить несприятливих наслідках вживання алкоголю. - Навіть якщо припустити, що споживання невеликої кількості алкоголю виконує захисну роль для організму через прямий зв’язок із розвитком серцево-судинних захворювань (ішемічна хвороба серця), це, як правило, має негативний вплив - артеріальна гіпертензія, нещасні випадки, травми, психічні розлади, цироз печінки. Лише в окремих випадках, у людей з високим серцево-судинним ризиком, які мають звичку вживати алкоголь і не мають протипоказань до його вживання, споживання малих доз можна вважати безпечним - наголошує проф. Павук.
ВООЗ вважає, що алкоголь відповідає за 4 відсотки. тягар хвороби після гіпертонії (4,4%) та куріння (4,1%). Ще 20-30 років тому вважалося, що пошкодження печінки, яке спостерігається у алкоголіків, пов'язане не з її безпосередньою дією, а з розвитком недоліків. Сьогодні ми знаємо, що у них розвивається алкогольний гепатит, а пізніше цироз.
Одна гіпотеза, яка пов’язує алкоголь із його сприятливим впливом на серце, пов’язана з його впливом на склад жиру в крові, оскільки алкоголь змінює ліпідний профіль. Хороший холестерин зростає у тих, хто п’є, тоді як концентрація тригліцеридів несприятливо зростає - пояснює проф. Гасьонг.
У ході досліджень було задокументовано, що пацієнти, які приймають алкогольну порушену скорочувальну здатність серцевого м’яза (кардіоміопатія) при збереженні абстиненції, чарівним чином зцілюються.
Це буде вам корисноКоли пити вино?
Призначення оздоровчого ефекту вина було результатом спостережень жителів південної Європи, де багато його зазвичай п'ють, і набагато менше людей помирає від серцевих захворювань. Епідеміологічні дослідження показали, що люди, які взагалі не п’ють, прожили коротше життя, ніж ті, хто п’є помірно. При пошуку причини розглядалася роль антиоксидантів у запобіганні ураження органів токсичними кисневими радикалами; вино містить природний антиоксидант - ресвератрол. Однак, щоб це мало значення для здоров'я, потрібно було випити море вина. До речі, ресвератрол можна придбати у формі таблеток.
Кава зменшує ризик раку?
Чому кава - напій з багатьма біологічно активними речовинами - зменшує ризик діабету, захищає від інсульту, викликає незначне і тимчасове підвищення артеріального тиску (невелике, бо наші рецептори звикають до нього), не надмірно стимулює серце? Можливо, це тому, що вона іноді є заміною їжі, так само, як сигарета усуває голод?
Проф. Мамкарц, любитель кави, у відповідь на це запитання цитує останні дослідження та наголошує, серед іншого,зворотна залежність між вживанням кави та частотою високого кров’яного тиску, а також між вживанням кави та діабетом 2 типу (в одному дослідженні ризик розвитку діабету 2 типу порівняно з групою, яка випивала 2 чашки на день, в одному дослідженні зменшився вдвічі) . Кава зменшує ризик раку (крім раку сечового міхура). Це позитивно впливає на мозок: вивільняє нейромедіатори, підвищує активність нейронів - тому підтримує навчання.
щомісяця "Zdrowie"
-na-udach-porada-eksperta.jpg)
