У вас високий кров'яний тиск?

Гіпертонія може бути небезпечною для здоров'я та життя людини. Профілактика краще, ніж лікування, тому обов’язково перевірте, чи не потрібно турбуватися.

Гіпертонія є найпоширенішою причиною ішемічної хвороби серця та інсультів. Вони є майже у кожного третього дорослого поляка, хоча багато хто про це не знають. Гіпертонія виникає найчастіше через нездоровий спосіб життя: куріння, зловживання алкоголем, відсутність фізичної активності та неправильне харчування. Факторами ризику є також надмірний стрес, ожиріння, хвороби нирок, діабет або генетика.

Зробіть тест і перевірте, чи не загрожує вам гіпертонія.

У разі гіпертонії працює не тільки фармакологічне лікування. Необхідно дотримуватися правильного режиму харчування та обмеження солі, а також змінити спосіб життя. Людям, які помітили високий кров'яний тиск, слід припинити зловживання алкоголем і курінням. Надмірна вага та ожиріння також несприятливо впливають на лікування, тому у випадку людей, які борються з цією проблемою, необхідна терапія для схуднення.