Чи впливає дієта на менструальні спазми?

Сердечно вітаю! Я пишу вам про ваш період. Ну, а з першої менструації у мене завжди боліли жахливо, перші 2 дні я не міг зрушити з місця, практично корчився від болю. Крім того, кровотеча була рясною, і бували випадки, коли були згустки. Менструація у мене завжди була дуже важкою, але мені сказали, що вона генетична (у моєї матері в молодості була подібна, вона пройшла її дорослою людиною) або що у мене вона просто без причини. Однак протягом місяця (практично через три дні після закінчення кровотечі) я змінив дієту. З тих пір я не їв ні солодощів, ні цукру, ні меду, взагалі майже не смажу в олії, обмежував м’ясо 3 рази на тиждень (воно було лише на пару), а також картоплі не їв. Страви включали лише цільнозернові макарони, коричневий рис та ячну крупу. Загалом, я повністю змінив свої харчові звички. Минув місяць, і настав інший період. У неї в перший день кровотеча була дуже незначною (рано, завжди перший і другий дні були найгіршими), болі в животі взагалі не виникали (а тут біль була нестерпною раніше, а протягом усього періоду кровотечі.) їжа впливає на менструацію? Якщо ні, то чи варто боятися такої різкої зміни та якомога швидше звертатися до лікаря? Найкращі побажання.

Дієта може вплинути на спазми менструації. Я просто не знаю, чи це могло спричинити такий діаметрально протилежний ефект, тобто повну відсутність болю.

Моя порада - почекати і спостерігати за наступною кровотечею.

Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.

Доцент кафедри та клініки акушерства та гінекології Варшавського медичного університету. Я приймаю приватно у Варшаві за адресою ul. Krasińskiego 16 м 50 (реєстрація доступна щодня з 8 ранку до 20 вечора).