ВАГІТНІСТЬ - трави допоможуть при недугах вагітності

Трави рекомендуються особливо для боротьби з недугами, які не обов'язково потребують медичного втручання, але заважають нормальному функціонуванню. Під час вагітності використовуйте трави, коли ваші недуги турбують, і ви не хочете давати собі та дитині дозу хімічних речовин.

Чекання народження дитини повинно бути періодом особливої ​​турботи про здоров’я - це важливо як для матері, так і для дитини. Тоді найкраще уникати прийому будь-яких ліків, але це не завжди можливо. Варто замінити звичайні ліки травами. Зазвичай вони менш різкі, ніж інші агенти, і побічні ефекти, які вони можуть викликати, набагато слабкіші. Трави застосовуються особливо при недугах, які не обов'язково потребують медичного втручання, але заважають нормальному функціонуванню. Фітопрепарати можна застосовувати під час вагітності навіть при серйозних проблемах, таких як неминучий викидень, високий кров'яний тиск або проблеми, що виникають під час пологів. Однак у таких ситуаціях рекомендувати їх може лише лікар.

Читайте також: Ранкова нудота під час вагітності - як боротися з цією неприємною недугою Як розрахувати термін

Недуги при вагітності

Печія

При печії вам знадобиться настій трави солодкого лугу (вона має антикислотні властивості), холодний відвар кореня алтея і відвар кореня солодки.

Нудота

Вони є одними з найперших симптомів, що спостерігаються під час вагітності. Тоді трави корисні для сприяння травленню (включаючи роботу печінки), а також для розслаблення та заспокоєння. Корисним буде настій ромашки і люцерни. Відмінним засобом проти нудоти є також корінь імбиру, який можна придбати майже в кожному овочевому магазині (відмінне доповнення до салатів), також зацукрований - його можна їсти як цукерку.

Неспокій, безсоння

Можна дотягнутися до настою валеріани або меліси (чайна ложка на склянку окропу - бажано перед сном). Також допомагає трава пасифлори (лат. Passiflora incarnata), яку можна придбати в будь-якій аптеці у вигляді екстрактів. Рідше, але надзвичайно ефективним є геморойний диск. Ви також можете застосовувати ефірні олії лаванди та розмарину перед сном, додаючи їх у ванну або посипаючи подушкою.

Біль у спині

Можна використовувати ароматичні масляні ванни - додати у ванну 5-6 крапель олії лаванди або розмарину. Також допомагають масажі з маслом ромашки або з додаванням герані.

Судоми м’язів

При скороченнях м’язів ми приймаємо відвар кори калини калини, який надає розслаблюючу дію. Також корисний настій з лугового, хвоща польового та глоду.

Екстракт, настій, відвар, відвар

Ви приймаєте трави в різних формах, залежно від частини використовуваної рослини (корінь, трава) та наявності готових продуктів на ринку. Що стосується готових форм, то це можуть бути настоянки, соки або екстракти, стабілізовані етанолом. Коли доступна висушена сировина, готують настій або відвар для листя і квітів, а також відвар кореня або кори. Щоб отримати настій, чайну ложку сировини залийте склянкою окропу і залиште на кілька хвилин. Ви можете приготувати більше його в термосі. Відвар роблять, коли трави заливають окропом і коротко їх кип’ятять. Ви отримуєте відвар, заливаючи чайну ложку трави холодною водою і доводячи до кипіння, а потім тушкуючи на повільному вогні близько 15 хвилин.

Запор

Цей недуга виліковується правильним харчуванням (багатим клітковиною, тобто великою кількістю овочів, фруктів та цільнозернового хліба), підтримуваного лляним насінням: залийте столову ложку насіння 150 мл гарячої кип’яченої води і відставте на 30 хвилин. Замочене лляне насіння слід їсти 3 рази на день з водою. Протягом дня варто пити настій ромашки, люцерни або відвар кореня звичайного кульбаби.

Геморой

Фітотерапія рекомендує місцеве застосування (у вигляді промивання або тампонів) настоїв або екстрактів чорнобривців, гамамелісу, арніки та живокосту. Відмінно підійде зволожуючий крем з екстрактами плодів кінського каштана, трави алтея та кори гамамелісу.

Анемія

Це стан, при якому (звичайно, після консультації з лікарем) варто підтримувати правильний раціон такими травами, як кропива, люцерна, кульбаба і кучерявий корінь щавлю, а також свіжими або сушеними шипшинами.

Розтяжки

Добре змащувати їх рослинною олією з живокосту, морської зірки та ароматної фіалки. Сушені трави (важливо, щоб вони не були свіжими) залийте рослинною олією і відкладіть у темне, сухе місце на 2–4 тижні. Після закінчення цього часу злийте трави. Нанесіть масло на розтяжки та місця, де вони можуть з’явитися (1-2 рази на день).

Перед пологами

Кожна мати, яка очікує дитину, буде краще підготовлена ​​до пологів, якщо використовуватиме настій з малини (Примітка: в останньому триместрі вагітності!) Та олія насіння примули вечірньої, що містить попередники простагландину та поліненасичені жирні кислоти. Тоді і матковий м’яз буде добре підготовлений до дії скорочення (малина), а шийка матки буде більш сприйнятливою до розтягування (олія примули вечірньої).