Постійна втома, апатія, ізоляція від людей

Я давно помітив, що зі мною щось не так ... Я в депресії, у мене немає абсолютно ні до чого сил. Я все ще втомився. Я не хочу виходити з дому, коли мені доводиться (до школи чи до магазину), я йду. Я перестав бачитися зі своїми друзями. Вільний час проводжу вдома одна. Мені теж не хочеться проводити час або розмовляти з членами моєї сім'ї. Сидячи наодинці, я слухаю музику, дивлюся фільм або переглядаю щось на своєму телефоні. Якийсь час у мене щодня болить голова, вона на деякий час припиниться і знову те саме. Немає сенсу ... Кожен день однаковий. Сірий і нудний. Я не знаю, що я можу зробити в цій ситуації. Я не можу запитати когось у своїй родині, тому що вони будуть сміятися з мене або сказати, що у них є інші більш нагальні справи. Що я можу зробити в цій ситуації? Вам потрібен фахівець?

На початку, будь-ласка, зробіть всі обстеження, наприклад, гормони щитовидної залози, тобто ТТГ, fT3, fT4 та аналізи крові та сечі. Будь ласка, перевірте рівень цукру в крові, калій, залізо та інші вітаміни, якщо це виявиться добре, вам потрібно буде проконсультуватися з психіатром, щоб виключити депресію. І якщо у вас гормони щитовидної залози виявляються погано, рекомендую проконсультуватися з ендокринологом.

Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.

Ева Гузовська - педагог, нарколог, викладач GWSH у Гданську. Випускник Педагогічної академії в Кракові (соціальна педагогіка) та аспірантура з терапії та діагностики дітей та підлітків із порушеннями розвитку. Працювала шкільним вихователем та наркологом у наркологічному центрі. Він проводить численні тренінги в галузі міжособистісного спілкування.