Водяний целюліт вважається ще однією цивілізаційною хворобою. Причиною надмірного накопичення води в тканинах шкіри є порушення кровообігу та лімфообігу. На щастя, з водним целюлітом боротися легше, ніж з жировим целюлітом. У випадку водного целюліту перше, про що слід подумати, це позбавлення від набряклості, а не від жирових клітин.
Водний целюліт проявляється як набрякла і зморщена шкіра. Набряки вражають не тільки стегна і живіт, але також ікри і щиколотки. Найпоширенішими причинами водного целюліту є:
- малорухливий спосіб життя,
- відсутність фізичної активності,
- часте носіння високих підборів,
- дієта, багата сіллю і гострими спеціями,
- нерегулярне харчування,
- прийом протизаплідних таблеток.
Як позбутися целюліту
Водний целюліт - як з ним боротися?
При лікуванні водного целюліту важливо не тільки правильно підібрати косметику, але і як їх застосовувати. Всі лосьйони та лосьйони слід втирати в шкіру відразу після душу або ванни, оскільки пори шкіри розширюються під впливом гарячої води, в результаті чого всі поживні речовини, що містяться в косметиці, швидше всмоктуються.
Водний целюліт - антицелюлітна дієта
Шкідливі харчові звички також сприяють утворенню водяного целюліту. При неправильно складеному харчуванні сіль відіграє важливу роль, затримуючи воду в організмі і викликаючи набряк тіла. Тож якщо ви помітили грудкуватий шкірний покрив на стегнах і набряклі литки, відмовтеся від холодного м’яса, сиру та закусок, які в основному зроблені з солі, якомога швидше. У щоденному раціоні повинні бути овочі, фрукти, горіхи та жирна риба.
Рекомендована стаття:
Суха чистка тіла - масаж від целюліту та гладкої шкіри. Як пензлик ...Тільки вода для водного целюліту
Найкращий засіб від водного целюліту - це як і раніше мінеральна вода. Тому щодня випивайте 2 літри мінеральної води, бажано з додаванням скибочки лимона для очищення організму. Ви також можете пити овочеві соки ручної роботи та трав’яні чаї, такі як кропива, яка запобігає затримці рідини в організмі.
Водний целюліт - земля є правильним одягом
Водяний целюліт також утворюється в результаті регулярного носіння занадто тісного одягу. Як такий, не носіть облягаючі штани, шкарпетки або шкарпетки довжиною до колін на еластичних стрічках, які буквально вписуються в шкіру ваших литок. Також уникайте занадто дрібного взуття, особливо вузьких підборів. Це справжній злочин для вашої серцево-судинної системи.
Рекомендована стаття:
13 вправ для твердих стегон і сідниць
