Менопауза - останній період у житті жінки. Але зміни в організмі, що передують цьому моменту, з’являються на кілька років раніше.Тоді багато з нас починають відчувати дедалі більший дискомфорт в інтимній сфері життя. Це тісно пов’язано зі зміною рівня гормону в крові.
Менопауза - це сплутаність свідомості, яка впливає на вісь гіпоталамус-гіпофіз-яєчники. Підвищуються рівні гормонів, що виділяються гіпофізом - фолікулостимулюючого гормону (ФСГ) та лютеїнізуючого гормону (ЛГ) - які регулюють функцію яєчників. Зниження ефективності роботи яєчників, у свою чергу, призводить до значного зменшення продукції естрогенів та прогестерону. Це, в свою чергу, має значний вплив не тільки на психіку жінки (наприклад, зміна настрою), але і на фізичні зміни, що відбуваються в організмі.
Послухайте, що ви повинні знати про менопаузу. Це матеріал із циклу СЛУХАЙ ДОБРЕ. Підкасти з порадами.Щоб переглянути це відео, увімкніть JavaScript і подумайте про оновлення до веб-браузера, що підтримує відео
Менопауза - це настирливий дефіцит естрогену
Найбільш гострим дефіцитом є естроген, від якого залежить функціонування багатьох органів. Несприятливі зміни відбуваються в молочних залозах, кістках, серці, судинах, мозку, шкірі, волоссі та слизових оболонках. Звичайно, наслідки дефіциту статевих гормонів впливають і на сечостатеву систему. Дефіцит естрогену зменшує кількість клітин, що складають слизову піхви. Його стінки стають тоншими і надмірно сухими. Цей стан називається атрофією або атрофічним вагінозом.
Менопауза: Сухість піхви турбує
Найбільш набридливим симптомом є сухість піхви. Це пов’язано з нестачею глікогену, який виробляється в клітинах вагінальних стінок під впливом естрогенів. Якщо концентрація естрогенів в організмі занадто низька, і без того невелика кількість утвореного глікогену додатково руйнується бактеріями в піхву. Тому вони не можуть перетворитися на молочну кислоту, корисну для слизової оболонки піхви. Відсутність належної гідратації є основною причиною болісного статевого акту та суттєво підвищеної сприйнятливості до інфекцій статевих шляхів та сечовивідних шляхів. Для поліпшення комфорту статевого акту варто використовувати спеціальні зволожуючі гелі, що продаються без рецепта. Ослаблення м’язів, що підтримують усі органи репродуктивної та сечовидільної систем, може призвести до того, що матка, сечовий міхур та уретра і навіть пряма кишка переміщаються у піхвовий канал.
Зміщення внутрішніх органів
Симптомами внутрішніх органів, що рухаються до піхви або у них, зазвичай є біль, утруднення виділення сечі, дискомфорт під час статевого акту. Поряд з цим виникає стрес нетримання сечі. Спуск сечового міхура може призвести до утворення нахиленого міхура. Це здута, надмірно розтягнута частина сечового міхура, яка вдавлюється у піхву. У поглибленні є сеча, яка спричиняє розвиток інфекції, але також сильний тиск і печіння при її проходженні. З іншого боку, анальне поглиблення викликає сильний і безперервний тиск на стілець і труднощі з його проходженням. Обидва недуги лікуються хірургічним шляхом через піхву. Якщо депресія органів мінімальна, але спричиняє нетримання сечі, корисні тренування м’язів тазового дна або вправи Кегеля і, якщо це можливо, гормональна терапія.
Менопауза: гормони дикуються
- Зниження рівня естрогену робить жінку більш сприйнятливою до інфекцій сечовивідних шляхів та інфекцій репродуктивних органів.
- Запалення бартолінової залози - винуватцем є бактерії із заднього проходу. Симптомом є набряк і почервоніння статевих губ. Зазвичай на одному боці утворюється дуже болюча, тепла шишка. Щоб позбутися від проблеми, потрібно використовувати антибіотик (місцевий або пероральний). Іноді доводиться розрізати і очищати гнійник. Хвороба любить повторюватися, особливо якщо шишка не була ретельно очищена.
- Вульвіт і вагіноз - спричинені бактеріями, трихомоніазом, грибками, вірусами генітального герпесу та вірусами папіломи людини, які легше проникають у стінки органів, ослаблених через брак естрогенів. Симптомом запалення є виділення з піхви з неприємним рибним запахом. Біло-сірі сирнисті виділення - ознака нападу грибків, а жовті пінисті виділення з піхви - результат трихомоніазу.
- Запалення супроводжується сильним відчуттям сухості піхви, печіння, свербежу та набряку. Якщо симптоми свідчать про зараження бактеріями або грибками, може допомогти промивання настоєм ромашки, хорошими інтимними примочками, настоєм кори дуба. При мікозі варто використовувати крем Клотримазол. Якщо через 3-4 дні поліпшення не настає, зверніться до лікаря, щоб він призначив пероральні або вагінальні антибіотики та препарати для місцевого застосування.
- Цервіцит - винуватцем є анаеробні бактерії, хламідіоз, гонорея або ВПЛ. Симптоми включають біль внизу живота, вагінальні виділення, біль під час статевого акту та кров’янисті виділення. При хламідіозі та гонореї застосовують антибіотики, а при ВПЛ - препарати, що підвищують імунітет і вітаміни.
- Запалення придатків - симптоми цієї інфекції варіюються в широких межах. Однак зазвичай аднексит супроводжується підвищенням температури тіла, раптовими болями внизу живота, нудотою і болем під час гінекологічного огляду. Лікування складається в основному з антибіотиків - застосовуються вагінально та перорально. Іноді також дають знеболюючі та діастолічні препарати.
Менопауза: проблеми з сечовипусканням
Атрофія слизової змушує піхву скорочуватися, звужуватися і втрачати колишню еластичність. Як результат, виникає сильний тиск на сечовий міхур, хворобливе сечовипускання та нетримання сечі. Коли не вистачає естрогену, слизова оболонка сечовивідних шляхів стоншується (лікарі іноді кажуть, що вона «лисіє»), і це зменшує напругу м’язів навколо уретри. Сечовий міхур розміщується безпосередньо перед піхвою, і тому жінка може відчувати посилену позиву до сечовипускання під час статевого акту. Іноді він просто не може затримати сечу, що є причиною уникати статевого акту. Слабкі м’язи також можуть спричинити нетримання сечі під час фізичних вправ або чхання. Допомагають тренування м’язів тазового дна та вправи Кегеля.
щомісяця "Zdrowie"
Читайте також: Менопауза - що робити, щоб не набрати вагу в клімактеричний період ФІТОЕСТРОГЕНИ - рослинні гормони Як правильно здійснювати МЯЗИ ДНК МЕЖА?