Поперековий біль у спині та верхова їзда

Моє питання стосується болю в спині в поперековій області. У мене невеликий сколіоз - чи можу я кататися на коні з таким станом, в середньому, годину через день, без жодних подвигів. Під час їзди болить спина в поперековому відділі хребта, але не весь час.

Відповідь однозначна - якщо ви відчуваєте біль під час їзди, щось не так, і вам слід перевірити, чому це відбувається. Сколіоз нерівномірний сколіоз та його компенсації можуть викликати дискомфорт, а можуть і не викликати його. Окрім верхової їзди, говорить і ваша спина, або біль є лише під час катання? Думаю, що перед тим, як регулярно починати кататися на конях, варто перевірити, що можна зробити, щоб спина не боліла в спині, а їзда зробила лише цікавою. Будь ласка, знайдіть фізіотерапевта та остеопата, який поставить вам правильний діагноз та запропонує, як ви можете допомогти. Можливо, це звичайний стан перевантаження, пов'язаний з асиметрією в тазовому вирівнюванні та різницею напруги, і, можливо, проблема може бути глибшою. З повагою, Матеуш Ідзіковський (Fizjoclub)

Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.

Матеуш Ідзіковський - спеціалізується на ортопедичній та спортивній фізіотерапії. Пройшов багато курсів та тренінгів у галузі мануальної терапії, терапії м’яких тканин та рухових тренувань. Проводить тренування ударної хвилі. Його головна мета - відновити пацієнтів до повної фізичної форми та фізичної активності.

Відповідає на питання щодо реабілітації та фізіотерапії.