Трави від головного болю. Чи ефективні трави від головного болю?

Коли у вас болить голова, і ви не можете або не хочете приймати знеболюючі препарати, спробуйте трави. Список тих, які ефективно полегшують головний біль, досить довгий, і ви напевно знайдете рослини, які сподобаються вам і здивують своєю ефективністю. Які трави ефективно борються з головним болем?

Трави ефективно борються з головним болем за умови, що ми регулярно їх використовуємо та намагаємось усунути ті фактори ризику головного болю, на які ми впливаємо. Крім того, якщо головні болі часті та інтенсивні, перш за все, проконсультуйтеся з лікарем та спробуйте з’ясувати їх причину.

Послухайте про трави від головного болю. Тут є рослини для хвороб різного походження. Це матеріал із циклу СЛУХАЙ ДОБРЕ. Підкасти з порадами.

Щоб переглянути це відео, увімкніть JavaScript і подумайте про оновлення до веб-браузера, що підтримує відео

Трави від головного болю: як приготувати настій?

Найкраще підходять свіжі, теплі настої. Тепло розширює судини, тому цілющі речовини швидше проникають в болючу область. Як правило, настій готують з чайної ложки вибраних трав - потрібно залити їх склянкою окропу, а коли вони розтягнуться через 10 хвилин, процідити і випити.

Також читайте: Щоб уникнути MIGRENE, дотримуйтесь відповідних дієтичних засобів від головного болю після кави. Що робити, якщо після кави болить голова? Природні засоби від головного болю: точковий масаж. Чи ефективний точковий масаж, коли ... Комп’ютерні вправи допоможуть при м’язових болях і напрузі

Які трави борються з головним болем?

• м’ята, меліса і валеріана зменшують м’язову напругу, тому полегшують біль, спричинений стресом та дегенеративними змінами хребта
• гінкго, злиток піретруму покращують кровообіг в судинах головного мозку, полегшують мігрень і біль, спричинений гіпоксією
• кора білої верби, ромашка мають знеболюючі та протизапальні властивості, саме тому вони підходять при болях, що виникають під час застуди
• імбир стримує нудоту і блювоту, корисний при мігрені та головних болях, спричинених переїданням або зловживанням алкоголем
• хміль, шавлія, цнотлива рослина надають тонізуючу дію на ендокринну систему, вони ефективно знімають головний біль, що супроводжує менструацію та викликаний змінами погоди