Діарея - це захисна реакція організму на атаку токсичних речовин. Є багато способів, як ви можете захиститися від його жорстокого перебігу та неприємних наслідків. Не нехтуйте цим, оскільки це може призвести до зневоднення та втрати мінералів, що особливо небезпечно у випадку, наприклад, маленьких дітей.
Діарея виникає, коли подразнений кишечник починає швидше скорочуватися і тим самим прискорювати проходження їжі.
Тоді організм не в змозі засвоїти потрібну кількість води з їжі - значна частина її залишається в їжі, і біда готова.
Першим симптомом порушення регуляції травлення є підвищена кількість рідкого або навіть рідкого стільця. Діарея частіше зустрічається у дітей та дорослих, але у маленьких дітей вона може бути більш серйозною.
Краще не сприймати діарею легковажно
Основними причинами діареї є вірусні та бактеріальні інфекції, алергічні реакції на їжу, харчові отруєння, стрес, зловживання алкоголем, небажані ефекти ліків, особливо антибіотиків.
Пронос може бути викликаний питною водою, яка містить ламелі, амеби або інших паразитів. Але це може бути симптомом серйозних захворювань, таких як синдром подразненого кишечника та рак.
У більшості випадків діарея швидко проходить, не залишаючи слідів в організмі. Однак до цього стану ніколи не слід ставитися легковажно, оскільки в деяких ситуаціях це може мати серйозні наслідки.
Найбільшу небезпеку представляє зневоднення організму і втрата мінеральних речовин, важливих для підтримки життєдіяльності. Особливо небезпечно вимивати натрій і калій з організму. Їх дефіцит може призвести до ацидозу.
Зневоднення, навпаки, може спричинити різке падіння артеріального тиску, слабкість, а іноді навіть шок.
Коли діарея триває довше доби у дитини та довше 2 днів у дорослого, це може призвести до порушення електролітів.
І це вже загрожує життю стан, особливо це стосується дітей та літніх людей. Також необхідна консультація лікаря, коли діарея супроводжується сильним болем у шлунку, блювотою, лихоманкою, появою кров’янистого слизу або паразитів у калі.
Тривале нездужання, навіть якщо воно незначної інтенсивності, вимагає досліджень, щоб пояснити його причину.
Лікування діареї
При діареї, яку лікарі називають неускладненою, тобто коли хвороба обмежується частим виділенням рідкого стільця, зазвичай достатньо регулярно пити багато води. Також варто подбати про захист кишечника, щоб відновити пошкоджену структуру їх стінок - в цьому допоможе діосмектит, який зміцнює слизову кишечника. Якщо ми хочемо відновити належний склад мікрофлори, ми можемо приймати пробіотики.
Більшість проносів проходить спонтанно протягом 1-2 днів. Деякі лікарі вважають, що найкраще дати кишечнику відпочити в цей час і рекомендують голодувати. Інші (і ця думка переважає) стверджують, що, незважаючи на відсутність апетиту, вам слід їсти.
В ідеалі - речі, які швидко всмоктують воду з кишечника, наприклад, варений рис та морквяний суп. Також добре підійде дієта з бананів, тушкованих яблук і сухарів або несвіжий хліб.
Однак слід точно обмежувати цукор, їсти часто, 5-6 разів на день, але малими порціями. Трави, такі як цистусовий чай, також є хорошим засобом для лікування діареї, але вони можуть підтримати лише основне лікування.
Деякі люди рятуються, приймаючи препарати, які зупиняють скорочення кишечника і тим самим зупиняють діарею. Але вибір лікування або протидіарейного препарату повинен залежати від причини симптомів.
Як я можу запобігти діареї?
Хоча це не завжди можливо, деякі типи діареї можна запобігти без особливих зусиль. Перш за все, вам слід:
- уникати продуктів, які організм не переносить; У країнах із жарким кліматом пийте лише кип’ячену або бутильовану воду та консервовані напої. Не додавайте лід до напоїв, а після миття обов’язково очищайте шкіру
- краще відмовитися від закусок або страв, які стоять надворі без належного захисту - особливо, коли температура повітря висока
- після кожного лікування антибіотиками вживайте заходів до збагачення кишкової флори та відновлення її балансу. Так звані хороші бактерії допомагають боротися з токсичними мікробами в кишечнику. Візьміть цей препарат із водою, а не фруктовим соком. Це важливо, оскільки кислоти, що містяться в деяких соках (переважно цитрусових), знищують необхідні організму бактерії.
Різкі скорочення
Якщо діарея супроводжується кишковими спазмами, можуть застосовуватися ліки для зменшення дефекації. Лікарі призначають антибіотики лише тоді, коли після обстеження калу виявляється, що діарея була викликана бактеріальною інфекцією.
ВажливоДіарея у маленьких дітей
Це може призвести до небезпечної для життя зневоднення всього за кілька годин. Щоб запобігти цьому:
- якщо ви годуєте дитину грудьми, не відмовляйтеся від цього; якщо дитину годують сумішшю, спосіб її приготування потрібно змінити - запитайте у лікаря, які пропорції розбавляти водою протягом наступних 24, а потім 48 годин. Якщо поліпшення не відбудеться, можна дати суміш із соєвого молока;
- Немовлятам та маленьким дітям не дають газованої води, фруктових соків або рідин для спортивної регідратації. Попросіть свого лікаря рецепт для рідинної рідини, спеціально призначений для малюків;
- Для безпеки вашої дитини проконсультуйтеся з педіатром або фармацевтом, перш ніж давати йому протидіарейні ліки
- діти старше 2 років можуть змінити свій раціон - давати більше бананів, яблучного соку та сухариків, щоб збільшити вагу стільця. Йогурт із культурами живих бактерій також приносить покращення;
- якщо крім діареї дитина ще і рве, не дайте йому тверду їжу, обмежтеся супами;
- у разі появи симптомів дегідратації (густа слина, відсутність сліз, темно-жовта сеча), якомога швидше викликайте лікаря.
щомісяця "Zdrowie"
