Діарея мандрівників зазвичай вражає туристів, які відвідують країни з більш теплим кліматом, але також погіршують санітарні умови. Діарея мандрівників особливо небезпечна у дітей, оскільки може бути дуже серйозною. Як лікується діарея мандрівника? Чи завжди потрібен антибіотик? Як це запобігти?
Діарея мандрівників - це діарея, яка виникає під час поїздки або до 10 днів після її закінчення після повернення з подорожі.
Діарея мандрівників найчастіше вражає туристів, які подорожують з розвинених країн до країн з теплим кліматом.
Зміст:
- Діарея мандрівників - причини
- Діарея мандрівників - симптоми
- Діарея мандрівників - лікування
- Діарея мандрівників - профілактика
Діарея мандрівників - причини
Діарея мандрівників - це шлунково-кишкове захворювання, яке є наслідком різної бактеріальної флори в травному тракті європейців.
Штами кишкової палички та бактерії, такі як Campylobacter, Shigella (бактерії, що викликає дизентерію), сальмонели, аеромонаси та вібріон - найпоширеніші причини діареї мандрівників.
Джерела та шляхи передачі такі самі, як і у випадках інфекційної діареї. Коли організм туриста контактує з місцевими бактеріями (вони знаходяться у водопровідній воді або на немитих фруктах), він не може з ними справлятися, і він захищається блювотою або діареєю. Захворювання зазвичай триває близько 5 днів.
Діарея мандрівників - симптоми
Найпоширенішими симптомами діареї мандрівника є:
- різкий біль у животі
- блювота
- лихоманка
- запаморочення
- діарея
Вони можуть швидко призвести до сильного зневоднення, тому не соромтеся реагувати, особливо якщо це вражає вашу дитину. Симптоми зневоднення включають
- підвищена спрага
- зменшення слиновиділення та поту
- прискорене дихання
- нудота і блювота
- головний біль і запаморочення
- втома
- сонливість
- непритомність
Тривожні симптоми у пацієнтів з діареєю подорожуючих:
- дуже численні (> 10 / день), водянисті випорожнення, особливо в районах з ризиком розвитку холери
- кров та / або слиз у стільці з високою температурою, особливо в районах ризику малярії
- стійка блювота або сильна дегідратація, що вимагає лікування регідратаційними крапельницями
Діарея мандрівників - лікування
Ключем до лікування діареї мандрівників є достатня гідратація, уникнення перегрівання та повноцінне харчування.
Можна застосовувати препарати для пероральної регідратації, що містять глюкозу та електроліти (мінеральні солі), які організм втрачає від діареї.
У разі виражених симптомів слід звернутися до лікаря, який призначить антибактеріальні препарати для зупинки діареї.
Завдяки їм збільшиться засвоєння організмом води та електролітів, а значить, зменшить ризик зневоднення. Однак препарати не слід застосовувати без консультації з лікарем.
Це буде вам корисноДіарея мандрівників - профілактика
- У відпустці використовуйте тільки воду в пляшках (найкраще мити нею все тіло і використовувати її під час чищення зубів)
- Вживайте лише напої в пляшках
- Очистити фрукти та овочі (можливо, ошпарити мінеральною водою)
- Уникайте сирої їжі
- Мийте руки якомога частіше
- Візьміть з собою антибактеріальний гель або серветки
- Перевірте джерело їжі, яку ви їсте
- Не використовуйте пропозицію вуличних кіосків
- Не використовуйте туалети та басейни за межами вашого готелю
- Використовуйте раціональні дієтичні правила
- Вирушаючи в подорож, запасіться засобами регідратації та пробіотиками
Які пробіотики нам слід упакувати у валізу перед поїздкою? Конкретних вказівок немає. Однак, враховуючи, що основним симптомом контакту з чужорідними бактеріями є діарея, варто потягнутися за перевіреним штамомLactobacillus plantarum 299v (доступний у продукті Sanprobi® IBS). Вчені довели, що це працює, серед іншого за допомогою двох важливих механізмів: він пригнічує ріст патогенних бактерій (наприклад, конкуруючи з ними за місце проживання, та збільшуючи вироблення муцину, тобто слизу, що зменшує можливість патогенів «прилипати» до кишкового епітелію), і підтримує кишковий бар’єр обмежуючи витік токсинів за межі травної системи.
Варто додати, що штамLactobacillus plantarum 299v також був включений до рекомендацій для спортсменів, які їдуть на Олімпіаду-2016 у Ріо-де-Жанейро. Тоді існував ризик того, що наші олімпійці піддадуться дії бактерій E.coli, ротавірусів та аденовірусів. Пробіотики вводили для підтримки травного тракту наших олімпійців та захисту їх від інфекцій.
Дізнатися більшеРекомендована стаття:
Помста фараона або харчове отруєння в арабських країнах: симптоми, лікування ...Бібліографія:
1. Звіт експертів: Ризики для здоров’я, пов’язані з поїздками та перебуванням польської олімпійської збірної у Ріо-де-Жанейро у 2016 році, доступ 2016, https://docplayer.pl/13496374-Raport-ekspertow-ryzyko-zdrowotne-zwiazane-z-podroza- і-перебування-польського-олімпійського-представництва-в-Ріо-де-Жанейро-в-2016-році.html
