Профілактичні огляди, тобто ті, що спрямовані на запобігання розвитку захворювань, необхідні в будь-якому віці, але інші обстеження рекомендуються молодим людям у віці двадцяти років, а інші обстеження - для 40-річних, і, звичайно, інші профілактичні огляди повинна проводити жінка, інша - чоловік. 40-річна дитина повинна піклуватися про себе і регулярно проводити аналізи, такі як аналіз крові, ШОЕ, рівень цукру в крові, аналіз сечі та антиген простати (PSA).
Якщо вам за сорок, обов’язково регулярно обстежуйтесь. У цьому віці зростає ризик серйозних захворювань, таких як атеросклероз, глаукома або проблеми з простатою. Тому варто робити аналіз крові та сечі на рік, перевірити рівень гормону тестостерону, зробити рентген легенів та виміряти артеріальний тиск.
Необхідне обстеження сорокарічного віку
- Морфологія (щорічно), щоб визначити, чи є анемія чи анемія. Збільшення кількості білих кров'яних тілець (WBC) є свідченням запалення або інфекції, лейкемії або сильного стресу. Низький рівень зазвичай вказує на дефіцит колагену в кістковому мозку, печінці, селезінці або ішемічній хворобі. Стандарт лейкоцитів становить 4500-10 000 у мілілітрах крові, а червоний (РБК) - 4,7-6,1 мільйона в мкл. Збільшення їх кількості може свідчити про фіброз легенів, гіпоксію або дегідратацію. Зниження свідчить про анемію, захворювання нирок або недоїдання.
- Гемоглобін, піднесений до верхньої межі норми (12,5-18,0 г / дл), як правило, є поганою оксигенацією крові і, отже, початком хронічної обструктивної хвороби легенів (ХОЗЛ). Гематокрит - це відношення кількості еритроцитів до інших компонентів крові. Норма становить 40-49 відсотків. Його високий рівень свідчить про високу щільність крові, яка перешкоджає кровообігу і часто є причиною утворення тромбів.
- ШОЕ (один раз на рік), коли висока, свідчить про запальний процес. Норма для чоловіків - 8-15 / год (падіння еритроцитів через одну годину).
- Рівень глюкози (один раз на рік), або цукру в крові, визначає ризик діабету. Високий рівень крові (так званий гіперглікемія) майже завжди означає діабет. Дефіцит (так звана гіпоглікемія) може бути пов’язаний з діабетом, а може і не бути. Це також трапляється у людей, які тривалий час не їли або дуже втомилися. Це також може бути свідченням захворювань печінки, отруєнь, надмірно активної кори надниркових залоз або недостатньої активності щитовидної залози. Норма - 70-100 мг / дл (3,9-6,1 ммоль / л).
- Ліпідний профіль (щорічно) вимірюють для визначення рівня холестерину. У 80 відсотках у чоловіків він підвищений, і це несе ризик смерті від серцево-судинних захворювань. Позначаючи т. Зв поганий холестерин ЛПНЩ (норма - 2,2-4,0 ммоль / л, гранична межа - 135 мг / дл), можна виявити ризик атеросклерозу, ішемічної хвороби серця та інфаркту. Хороший холестерин ЛПВЩ (чим більше, тим краще) необхідний для виробництва вітаміну D, жовчної кислоти та статевих гормонів.
- Рівень сечової кислоти (щорічно) тісно пов’язаний з вашим харчуванням. Його надлишок осідає в сироватці крові (через вроджену схильність), але їй також сприяє вживання великої кількості м’яса. Це називається гіперурикемія. Якщо лікуванням нехтувати, а дієту не змінювати, т. Зв подагра. Захворювання часто плутають з ревматизмом, оскільки болять усі суглоби та кістки. Підвищений рівень сечової кислоти в плазмі крові (норма 3,5-7 мг / л) може свідчити про початок раку, ниркової недостатності, псоріазу та деяких захворювань печінки.
- Рівень магнію (один раз на рік) перевіряють, оскільки його дефіцит є загальним, і він проявляється симптомами, що нагадують кардіологічні болі, загальний збій, гострий головний біль і постійну втому. Норма магнію становить 1,95-2,95 мг /%.
- Антиген простати (PSA) (раз на рік) - навіть якщо ви не відчуваєте дискомфорту. Також необхідно відвідати уролога для огляду передміхурової залози на одну пряму кишку (через задній прохід). Таким чином, ви також можете виявити рак товстої кишки. Норми PSA змінюються з віком, але загалом результат не повинен перевищувати 4 нг / мл.
- Рівень тиреотропного гормону (ТТГ) (залежно від потреб) дозволяє оцінити функціонування щитовидної залози. Підвищена концентрація означає гіпотиреоз, а знижена концентрація означає гіпертиреоз.
- Аналіз сечі (раз на рік) оцінює роботу сечовидільної системи. Речовини, що містяться в сечі, повідомляють нам, що не так з нашим організмом. Навіть запах сечі може свідчити про хворобу. Солодке, фруктове вказує на діабет. Якщо ваша сеча смердить, ви, швидше за все, інфіковані кишковою паличкою. Реакція повинна бути кислою; лужний вказує на схильність до утворення каменів у нирках. Білок в сечі є свідченням запалення. З т.зв. в культурі зчитується наявність бактерій, дріжджів та паразитів, що свідчить про зараження сечовидільної системи.
- Рентген легенів - слід проводити раз на два роки, якщо тільки лікар не рекомендує інше через погане самопочуття.
- Вимірювання артеріального тиску - (раз на рік) гіпертонія не болить, але це не означає, що вона не розвивається. Варто вимірювати їх кожні кілька місяців, щоб переконатися, що з системою кровообігу нічого не відбувається. Найкраще для чоловіків - 120 (так звана систолічна) із 80 (діастолічна). Коли значення досягнуть 140/90, якомога швидше зверніться до лікаря та починайте лікування. Часто ефективним препаратом є дієта та зміна способу життя.
Додаткові дослідження
- робити ЕКГ та аналізи крові - кожні два роки,
- УЗД черевної порожнини - принаймні раз на три роки,
- ендоскопічне дослідження товстого кишечника - кожні п’ять років (для профілактики раку),
- кожні шість місяців слід відвідувати кабінет стоматолога та офтальмолога, де потрібно просити огляд очного дна.
щомісяця "Zdrowie"
