Андропауза: трави вам допоможуть

Менопауза є проблемою не тільки для жінок, але і для чоловіків. Андропауза змушує чоловіків відчувати зниження потенції, у них проблеми з простатою. Однак для всього існують природні шляхи. Дізнайтеся, які трави полегшать симптоми андропаузи.

Менопауза у чоловіків, або андропауза, пов’язана з прогресуючим гормональним збоєм яєчок і часто пов’язана з серйозними проблемами зі здоров’ям. Це проявляється труднощами з ерекцією та сечовипусканням, алопецією, набором ваги, атеросклерозом, проблемами пам’яті та іншим способом життя.

Андропауза: трави від проблем з ерекцією

Поширена думка, що існує гормональна терапія для чоловіків з менопаузою та віагра для чоловіків, абсолютно помилкова. Часто достатньо дотягнутися до загальнодоступних рослинних препаратів. Женьшень і наземна булава, як у формі капсул, допоможуть при проблемах з ерекцією. Однак у випадку з женьшенем варто пам’ятати, що найбільш ефективною формою його прийому є жування подрібненого кореня.

Дієта має велике значення для рівня тестостерону. Він опущений на велика кількість жирів, особливо тваринних. Тому дієту слід коригувати, при цьому тягнучись до рослинних спецій, що підвищують рівень чоловічого гормону, таких як пажитник, чорне насіння та паприка. Ці трави не тільки підвищать рівень тестостерону, але і полегшать травлення, покращуючи роботу печінки та регулюючи секрецію шлункового та підшлункового соків.
Ерекцію підтримує вітамін С, який у великій кількості присутній у плодах чорної смородини, соку шипшини, листі капусти та петрушці. Крім того, рівень тестостерону допоможе підтримувати волоські горіхи або мигдаль (щодня по кілька).
Дослідження однозначно показали, що чоловіки, дієта яких багата мононенасиченими жирними кислотами (а саме ці продукти містять), мають більш високий рівень тестостерону.

Андропауза: трави для кращого настрою

Часто чоловіки в цей період стають особливо розбірливими. Тоді варто дотягнутися до препаратів у капсулах, що містять т. Зв адаптогени: астрагал китайський, родіола рожева, екстракт кореня маки.

щомісяця "Zdrowie" Читайте також: Кайенський перець: цілющі та схудливі властивості кайенського перцю Віагра або афродизіаки - що краще при еректильній дисфункції Ерекція: захворювання, що викликають еректильну дисфункцію Омела. Лікувальні властивості та вплив омели