Високофункціональний алкоголізм (HFA) - що це таке, і як його визначити?

Високофункціональні алкоголіки (HFA) заперечують стереотипний образ алкоголіка - вони успішні у своїй кар’єрі, мають успішне особисте та соціальне життя та піклуються про себе. На перший погляд вони здаються виконаними і щасливими, але після роботи скидають маску і таємно напиваються від своїх близьких. Як розпізнати симптоми високо функціонуючого алкоголізму?

Високофункціональні алкоголіки або HFA ( Високофункціональні алкоголіки) - це група пацієнтів з алкогольною проблемою з дуже специфічним образом залежності. Вони, здавалося б, ведуть життя, про яке більшість людей могли б мріяти, вони винахідливі, подобаються і поважаються. На відміну від "звичайних" алкоголіків, вони успішно функціонують у всіх соціальних сферах: професійній, сімейній та соціальній (звідси термін високо функціонуючі алкоголіки). Окрім того, що вони люблять п’яні вечірки та самотні вечори з пляшкою віскі, їх поведінка не викликає жодних підозр.

Але з часом ілюзія, в якій вони живуть, починає повільно розтріскуватися. Нарешті, настає поворотний момент - аварія в стані алкогольного сп’яніння, дружина, яка дізнається про численні вечірки та закоханих, і збентеження на робочому місці. Однак перед витверезенням високоефективний алкоголік може навіть обдурити себе та своїх родичів протягом декількох років, що його життя ідилічне, а алкоголь - лише невинна втеча від стресової роботи.

Високофункціональний алкоголік - хто він?

Високофункціональні алкоголіки часто є так званими "успішними людьми": корпоративними працівниками, фінансистами, юристами, лікарями, політиками. У їхньому житті робота займає перше місце. Вони вважаються фахівцями своєї справи, зразковими начальниками та працівниками - незважаючи на те, що більшість з них регулярно приходять на роботу у стані алкогольного сп’яніння.

Професійний та соціальний престиж високоефективних алкоголіків часто є найбільшою перешкодою при діагностиці алкоголізму.

Навколишнє середовище, однак, не хоче або боїться привертати до них увагу. Для них високі посади, які часто займають високоефективні алкоголіки, є своєрідною захисною бронею - зрештою, мало хто з підлеглих хоче свідомо вступати в конфлікт зі своїм начальником. Успіх у моєму професійному житті - також чудовий привід підтвердити, що моя проблема не існує - зрештою, у мене хороша робота, люди поважають мене і ніхто на мене не скаржиться.

Сім'я також загалом ігнорує попереджувальні знаки. Частково тому, що високоефективний алкоголік утримує весь будинок, фінансує розваги, свята та впливові стосунки, які також приносять користь його близьким. До того ж це не відповідає стереотипному образу алкоголіка - він ходить у спортзал, грає в теніс, носить дизайнерський одяг. Учасники домогосподарства спостерігають із зерном солі, коли повертаються додому пізніше або ховають порожні пляшки з алкоголем. Поки хвороба не загрожує сімейному статусу, близькі рідко вживають рішучих дій.

Високофункціональний алкоголізм - статистика

Дослідження Національного інституту алкоголізму США (Національний інститут зловживання алкоголем та алкоголізму) довів, що в США 20% алкоголіків є високофункціональними алкоголіками. У Польщі подібні дослідження досі не проводились, але є й інші статистичні дані, які дають підставу для роздумів. У 2011 році проблемою алкоголізму серед працівників високого рівня займалася Школа ресоціалізації педагогіки у Варшаві. З його даних видно, що 18% працівників польських корпорацій вживають алкоголь щодня, а 40% - кілька разів на тиждень.

Високофункціональний алкоголізм - симптоми

Психологи та терапевти виділяють ряд попереджувальних сигналів, які можуть вказувати на те, що у нашої коханої може бути проблема із залежністю:

• заперечення - HFA відмовляється визнати собі, що має проблеми з алкоголем, оскільки не ототожнюється зі стереотипним образом маргіналізованого п’яниці. Передбачається, що оскільки він добре працює, має фінансові ресурси і п’є лише дорогий алкоголь, залежність його не стосується;
• роблячи вигляд - високоефективні алкоголіки є майстрами камуфляжу - вони видаються за людей надійних, чесних та надійних. Це ставлення стосується професійних, соціальних та сімейних контактів. Зустрічаючись із друзями, HFA любить багато пити, але явно цього не робить, а п’є додаткові напої ізольовано. Вдома він замикається в кімнаті і ховає порожні пляшки від алкоголю, щоб родичі їх не бачили. Таким чином він відтісняє підозри в алкоголізмі;
• випивки - високоефективний алкоголік відчуває потребу запевнити себе в тому, що він контролює все, тому раз у раз робить перерву у випивці на кілька тижнів або кілька місяців. Він також робить це заради свого оточення, щоб з гордістю розповісти своїм друзям і родині, як довго він не дивився в скло;
• робота в першу чергу - завдяки успіху в професійному житті HFA може довго обманювати себе, що його життя виглядає ідеально. Сім'я його не звинувачує, бо він заробляє хорошу зарплату, оточення поважає його, а сам він почувається кимось кращим за алкоголіка з низького суспільства. Саме тому він напивається здебільшого після роботи, а вдень випиває лише дози, які не викликатимуть підозр у колег;
• уникаючи наслідків - високоефективний алкоголік спеціалізується на уникненні наслідків свого вживання алкоголю. Високий соціальний статус йому лише полегшує - завдяки своїм впливовим зв’язкам він, як правило, не несе відповідальності за керування автомобілем у стані алкогольного сп’яніння, і коли хтось із його друзів вважає, що він витримав руку, він може переконати його тримати це в таємниці;
• виправдовуючись - HFA завжди знайде привід випити і ніколи не стане алкоголізмом. Він трохи ставиться до алкоголю як нагороду за свою важку працю, вважає, що відпочити за келихом вина (яке зазвичай перетворюється на море напоїв) - це його заслуга. Він часто оточує себе п’є, що дає йому ще одне виправдання: «всі п’ють, то це нормально».

Високофункціональний алкоголізм - труднощі з діагностикою

З різних причин лікування високоефективного алкоголізму ще складніше, ніж лікування низькопрофесійного алкоголізму. Алкоголіки з низьким рівнем доходу, як правило, швидше отримують допомогу, оскільки вони схильні до хвороб. Успішному бізнесменові чи лікареві важче сказати йому йти на терапію, якщо його поведінка не завдає дуже серйозної шкоди. Тому час між появою перших симптомів алкоголізму та початком терапії може становити навіть кілька років. Це означає, що на високоефективних алкоголіків більшу частину життя може згубно впливати наркоманія.

Читайте також: Скринінг ТЕСТ на АЛКОГОЛІЗМ. Подивіться, чи можете ви бути залежними від алкоголю

Високофункціональні алкоголіки

Хоча алкоголізм з високим функціонуванням зазвичай ототожнюють із чоловіками, ця проблема також стосується жінок. Високофункціональними алкоголіками часто є молоді 30-річні жінки з великих міст, які працюють у корпораціях. Дивно, але мотивом пити їх є не лише стрес на роботі та необхідність зняти стрес - жінки потрапляють у келих ще й через моду на випивку вечірок та зустрічей з колегами за алкоголем. Оскільки вони стають залежними швидше, ніж чоловіки, вони легко потрапляють у лапи наркоманії.

Водночас варто зазначити, що жінки частіше вибирають терапію, ніж чоловіки. З одного боку, їм легше визнати свої слабкі сторони, а з іншого боку, вони мають більшу емпатію, що допомагає зрозуміти, як деструктивний алкоголізм впливає на їхні стосунки та сімейне життя.

Читайте також: Жіночий алкоголізм: жінка в алкогольній пастці

Високофункціональний алкоголізм - лікування

Час, коли пацієнт усвідомлює, що у нього є проблеми з алкоголем, як правило, є серйозним порушенням закону (наприклад, відібранням ліцензії), сімейною кризою або збентеженням на робочому місці. Якщо наркоман хоче розпочати психотерапію, перші кроки слід направити до клініки лікування наркоманії. У державних центрах терапевтичні сеанси, як правило, проводяться з великою групою людей з різних соціальних верств, що часто перешкоджає високофункціональним алкоголікам брати участь у процесі лікування. Крім того, погляд маргіналізованих людей у ​​подібній ситуації може посилити механізм заперечення - врешті-решт, "я не такий, як вони, я не такий поганий". Таке мислення гальмує хід терапії.

Альтернативою є лікування в приватних закладах, де групи менші, а пацієнти діляться спільним досвідом. Наявність людей з подібним соціальним статусом, матеріальним чи сімейним становищем мотивує краще кинути залежність. Однак ціна терапії в такому центрі дуже висока і сягає 8000 злотих на місяць.

Дослідження підтверджують, що групова терапія є найбільш ефективною для лікування алкоголізму, за різними оцінками, коливається від 65 до 90%. Це означає, що більше 2/3 пацієнтів не повертаються до наркоманії після закінчення лікування.