Агнешка Перепечко любить фізичні вправи, але ненавидить і не дотримується дієт. Вона вважає секс чудовим омолоджувачем. Що це робить, щоб виглядати чудово?
- Я завжди була одержима гарною зовнішністю та фігурою, - каже Агнешка Перепечко. - Однак я ніколи не підтримував худість, драконівські дієти, мав огиду і презирство до нездорового способу життя. Я вважав, що будь-який рух щодо омолодження повинен починатися з профілактичних оглядів. Коли у нас це є позаду, і ми полегшено зітхнемо, що з мамографією, цитологією, морфологією та рівнями гормонів все гаразд, тоді ми можемо почати будь-які прикраси та різьблення.
Агнешка Перепечко: морська вода, пісок та крем Nivea
Бюджет, який я мав протягом перших 50 років свого життя на косметичні процедури, спортивні клуби та косметику, був менше, ніж мізерний. Але навіть у важкі часи я впорався. Я зосередився на здоровому способі життя та простих косметичних продуктах. Мене втішило, що моя косметика містить морську воду, пісок на пляжі (чудовий і недорогий пілінг), оливкова олія, морська сіль, різні фрукти для масок, і в крайньому випадку ... крем Nivea. Коли я непомітно, я увійшов у вік 2 років Бальзак із ... компресом, у мене (краще пізно, ніж ніколи) чудова косметика та дружній спа-центр.
Агнешка Перепечко обережно ставиться до того, що їсть
Я люблю їсти, але я обережно ставлюсь до того, що їжу. Я можу назавжди зректись чогось (це не катування для мене), але ніколи того, що для мене здорово. Список довгий: від чорної ікри до заміського пшеничного хліба з часником, до улюбленого м’яса: стейки, баранина, тартар, курячий салат, шпинат із стружкою пармезану, тонкою, як пелюстки троянд. У мене також є гречана крупа зі свіжим кропом, і навіть лимонний сорбет у порожнистому лимоні та червоному вині. Навіщо мені дієти? Чого немає в моєму списку? Картопля, локшина, білий рис, білий хліб, свиняча лопатка з цибулею, фуа-гра, французькі сири, тістечка, бекон на сніданок та лікери, хоча вони мені дуже подобаються. Я концентруюсь на русі, без руху немає життя. В Австралії все просто: після обіду я не кидаюся на диван перед телевізором, а лечу до моря (швидка піша прогулянка 3 км). У Варшаві мені набагато складніше мобілізуватися. Я заходжу до спортивного клубу і після кожного заняття (хрускіт, вправи на розтяжку та бігова доріжка) пропоную собі заслужені вітання та винагороджую себе кінотеатром чи обідом у хорошій компанії.
Агнешка Перепечко має сексуальну привабливість
Я вважаю, що секс відіграє важливу роль у нашому любовному житті та ... омолоджує організм. Як чудово це - виглядати красиво і сексуально! Усвідомлення задоволення, яке ми можемо дати і знаємо, як домогтися від партнера, робить жінку іншою, вона рухається по-іншому, повертає голову, дивиться, розмовляючи про абсолютно байдужі справи, і в той же час випромінює якусь таємничу силу, відчутну для оточення. Тоді кажуть: вона має сексуальну привабливість.
Агнешка Перепечко
»Випускник PWSP в 1966 році.
»Незабутня Симона зМ, як любов.
»Автор книгІндійське літо, або будь щасливим все життя, Кулінарне захоплення зірок, ŚСніданок у ліжко та інші кулінарні смаколики.
