Чому втома

Втома або втома - це подія, яка може мати десятки причин, починаючи від найбільш щоденної до найважчої. Насправді втома є загальним знаменником багатьох захворювань та станів. Ось частковий перелік захворювань, пов’язаних з проявом цього симптому, та деякі показання, щоб знати, коли потрібно звернутися до лікаря.

Чому я так швидко втомлююся

Втома або астенія є однією з найчастіших причин медичної консультації, пов’язана вона з іншими симптомами чи ні. На відміну від втоми, астенія не знижується систематично в спокої і часто пов’язана з органічними захворюваннями. Необхідно звернутися до лікаря у разі раптового настання втоми або втоми, якщо вони не пов’язані з очевидними факторами, такими як недосипання або визнані захворювання. Прояв інших симптомів, таких як зниження апетиту, зниження ваги або лихоманка, також повинен бути попереджувальним знаком.

Які можливі причини втоми

Можливих причин втоми або втоми безліч.

Розлади сну і втома

Безумовно, проблеми зі сном слід включити до числа можливих причин. Такі розлади, як утруднений сон, безсоння та прокидання рано вранці; зміна циркадних ритмів (наприклад, робота вночі або затримка струменя), апное уві сні та гіперсомнія можуть бути причинами, пов'язаними з втомою.

Чи може стрес викликати втому?

Стани, пов’язані з депресивним синдромом помірної або більшої інтенсивності, перевтомою (професійне виснаження), великим стресом (як правило, накопиченим) та панічними атаками є одними з генераторів основних епізодів втоми.

Ви можете втомитися від того, щоб не їсти?

Незбалансоване харчування (дефіцит білків, волокон, вітамінів і мікроелементів ); приймати гіпотензивні препарати; інфекції (вірусні, бактеріальні або паразитарні); порушення обміну речовин та ендокринні захворювання (такі як гіпотиреоз та гіпертиреоз); вагітність неврологічні (наприклад, розсіяний склероз) та патології м’язів (наприклад, фіброміалгія); рак та пов'язані з ним методи лікування, такі як хіміотерапія; порушення крові (лімфоми або анемія); гепатит В і гепатит С; запальні захворювання (наприклад, артрит); старіння; Сидячий стан та відсутність регулярних фізичних навантажень - лише деякі причини фізичної та хронічної втоми (перелік не є вичерпним).

Коли звертатися до лікаря від втоми

Втому не слід недооцінювати, оскільки, як зазначалося, крім очевидних випадків, таких як недосипання та прояви грипу, це може бути справжнім симптомом, спричиненим більш-менш серйозними захворюваннями . Слід віддати перевагу консультації з лікарем, оскільки він може вирішити, чи робити аналіз чи ні.

Фото: © Олена Заскоченко