ПОМСТА ФАРАОНУ, АБО ХАРЧОВЕ ОТРУЄННЯ В АРАБСЬКИХ КРАЇНАХ: СИМПТОМИ, ЛІКУВАННЯ ТА ПРОФІЛАКТИКА

Помста фараона - симптоми

стійка діарея

різкий біль у животі

блювота і нудота

лихоманка

запаморочення

Симптоми прокляття фараона швидко призводять до виснаження та зневоднення організму, тому слід розпочати відповідне лікування якомога швидше.

Помста фараона - зцілення

Лікування цього неприємного стану займає близько тижня і складається з прийому протидіарейних препаратів. Лікування збільшує засвоєння організмом води та електролітів, що захищає від зневоднення. Ви можете придбати ліки для подорожей від діареї мандрівників в аптеках.

Помста фараона - що їсти під час і після нападу хвороби?

По-перше, пам’ятайте про заміну втраченої рідини, щоб уникнути зневоднення. Пийте тільки воду в пляшках або чай (краще уникати кави, оскільки це може посилити нездужання). Відмовтеся від молока та молочних напоїв, а також від льоду для напоїв - його зазвичай готують з некип’яченої води.

Уникайте алкоголю - традиційне лікування горілкою з перцем не тільки не допомагає помсти фараона, але і може послабити нас.

Вам обов’язково потрібно уникати вживання сирих страв - на час хвороби вилучайте з раціону сирі фрукти та овочі, зменшуйте кількість клітковини в раціоні - тобто ми не рухаємо будь-який інший хліб, крім пшениці. Рекомендуються сухарі, сухарі, рис, варена картопля, бульйон, варене м'ясо і, можливо, варені овочі. Слід уникати гострих спецій, оскільки вони також стимулюють перистальтику кишечника.

Слабкий шлунок вимагає відпочинку. Ми поступово розширюємо меню, включаючи варені, але гострі, овочі (але не сирі). Промийте фрукти кип’яченою водою, а потім очистіть їх від шкірки. Введіть молочні продукти останніми.

Мінеральна вода рекомендована для рідин. Уникайте солодощів - особливо морозива.

Як запобігти прокляття фараона?

Прокляття султана викликане різною бактеріальною флорою травної системи туристів. Ослаблений цією недугою, організм більш сприйнятливий до небезпечних бактерій, які можна знайти у водопровідній воді або немитих фруктах. Відповідно, щоб запобігти розвитку хвороби, необхідно дотримуватися кількох правил.

Перш ніж їхати в арабські країни чи Туреччину, придбайте в аптеці відповідні ліки, які допоможуть вам уникнути цієї недуги або легше боротися з нею. Це препарати, що містять культури молочнокислих бактерій і блокують ріст шкідливих бактерій. Більшість з них можна придбати у вільному продажу. Ви також можете придбати відповідні препарати на місці. Вони широко доступні, оскільки багато туристів страждають на діарею мандрівників. Як результат, ваш місцевий фармацевт легко визначить, які ліки вам потрібні.

Під час відпочинку у Єгипті чи Туреччині використовуйте лише бутильовану воду. Це стосується і чищення зубів - пам’ятайте, що прополіскуйте рот мінеральною водою після чищення зубів. Ми також миємо руки, бажано все тіло, водою з пляшки.

Уникайте будь-якої води з-під крана, наприклад, кубиків льоду, доданих до напоїв у місцевих барах.

Замість холодного лимонаду (який також можна приготувати з водопровідною водою) вибирайте охолоджені напої в пляшках.

Місцеві фрукти та овочі слід ретельно промити перед вживанням і бажано спалити. Якщо ми вирішили перший варіант, використовуйте мінеральну воду. Однак найкращим методом є очищення фруктів та овочів.

Найбезпечніші продукти - це смажені на грилі, запечені або смажені.