Чи варто високо цінувати себе? Хіба це не суперечить хорошим манерам? Але хвалитися краще, ніж приховувати свої досягнення. У наш час скромність проходить, потрібно хвалитися!
Багато людей вважають, що самопохвала та висока самооцінка суперечать моральним стандартам нашої культури. Хвалитися просто не годиться. З іншого боку, ми все частіше чуємо про важливість самооцінки, самооцінки та усвідомлення своїх достоїнств. Чи знаєте ви, яка ваша самооцінка?
Навчіться хвалити себе і отримувати компліменти
Застереження проти гордості та самозвеличення декотрі неправильно розуміють як заборону впевненості в собі, високої самооцінки та наполегливості. Люди, які приймають гордість за добру самооцінку, часто не можуть просувати свої досягнення, навіть якщо це принесе їм користь. До того ж, як поляки, у нас у крові неможливість визнати успіх, іноді ми цього соромимось або не хочемо про це говорити. Таке явище стосується не лише людей, які досягли відчутного успіху. Багато червоніють, коли отримують комплімент або похвалу і просто не знають, як діяти, коли хтось їх цінує.
Задоволення собою допомагає цінувати інших
Тим часом одна із умов психічного здоров’я, здається, суперечить імперативу скромності. Здорові люди можуть піклуватися про себе, піклуватися про своє самопочуття, знати їх потреби і намагатися їх задовольнити. Вони не роблять це за рахунок інших людей або важливих життєвих зобов'язань, але вони займають таку позицію, яку можна підсумувати у переконанні: «Я маю право піклуватися про себе. Я повинен дбати про себе. Якщо цього не зробити, ніхто інший для мене не буде турбуватися про мої потреби. Я відповідаю за себе ". Це здорове, зріле ставлення. Бути скромною людиною не виключає здатності хвалити свої досягнення. Багато психологів дотримуються думки, що справжній сором за компліменти, приховування своїх досягнень часто набагато гірший - це може бути симптомом або патологічного почуття неповноцінності, або нестримної гордості!
Чоловік з хорошою самооцінкою чи гордий?
Пишатися можна двома способами - деякі люди відкрито вказують на те, що зневажають інших людей, зневажають їх або почуваються краще за них. Це прямо означає, що хтось вважає себе ціннішою людиною, ніж інші, дуже погано оцінюється соціально. Почуття переваги та презирства зазвичай суворо засуджуються. Але що робити людині, яка переживає такі почуття? Ось другий вид гордості - гордовита людина іноді намагається приховати почуття своєї переваги навіть від себе! Психологи називають такий механізм придушенням або витісненням зі свідомості. Коли цей механізм активований, людина свідомо переконується у надприродній, помилковій скромності. І оскільки в глибині душі пригнічене почуття переваги все ще живе, будь-які компліменти чи вдячність сприймаються людиною як загроза.
Тому самооцінка переживається як загрозлива, вона викликає збентеження, страх і сором. Ви дуже хочете втекти від компліментів - насолода, яка від них походить, переживається як вираз вашої власної суєти. До того ж ми самі абсолютно не можемо вміло презентувати свої досягнення. Тоді ми також не можемо робити компліменти іншим.
щомісяця "Zdrowie" Читайте також: Як бути щасливим? 19 кроків до справжньої сором’язливості щастя: 5 порад для відновлення впевненості у собі Хвороба МАЙНОСТЬ ускладнює ваше життя
.jpg)
