ТИ ПРОКИДАЄШСЯ ВНОЧІ? ЩО РОБИТИ, ЩОБ ШВИДКО ЗАСНУТИ?

Ти прокидаєшся вночі? Що робити, щоб швидко заснути?



Вибір Редакції
Корисні закуски - що їсти між прийомами їжі?
Корисні закуски - що їсти між прийомами їжі?
Іноді ти прокидаєшся серед ночі, а потім не можеш заснути? Ознайомтеся з цими порадами - можливо, вони допоможуть вам заснути. Сон для нас надзвичайно важливий - він дозволяє нам відновлюватися, відпочивати і завдяки йому ми маємо сили розпочати наступний день. Що, якби часто