Чутливість: що це? Перевага чи недолік?

Чутливість сприймається по-різному - для одних це безперечна перевага, для інших вона пов’язана лише зі слабкістю. Чітко оцінити, хто правий, просто неможливо - чутливість, безсумнівно, має багато переваг і недоліків. Прочитайте, якими можуть бути позитивні та негативні сторони прояву високої чутливості, і нарешті з’ясуйте, чи слід виховувати та розвивати чутливість у собі, чи найкраще спробувати її викорінити з себе.

Чутливість у сучасному світі навряд чи цінується. В даний час найбільш цінуються, як правило, люди, яких можна охарактеризувати як "успішні люди" - люди впевнені в собі та впевнені в собі, які досягають усіх задуманих цілей і здаються твердими, як камінь, яким ніякі негативні події не можуть завдати шкоди .

Дійсно, сучасний світ, на жаль, навіть пропагує подібні установки - врешті-решт, ми щодня бачимо, що найбільших успіхів часто досягають люди, які не повністю враховують добробут інших людей та їхні почуття. Тому чутливість іноді вважають не дуже корисною рисою людини, але на практиці вона, безумовно, є більш корисною, ніж можна було б припустити.

Чутливість і переживання світу

Незвичайна форма хмаринки на небі, цікаве розташування піни в ранковій каві або промені сонця, що потрапляють в спальню взимку - деякі люди взагалі не помічають таких явищ, але чутливі люди можуть їх бачити.

Сказати, що чутливі люди більше відчувають світ, було б точно недостатньо - вони просто бачать світ повністю. Саме чуйні люди здатні оцінити танець кажанів влітку, на вечірніх прогулянках, відчути дуже позитивні емоції під час спілкування з природою або помітити дрібниці, які справді подобаються і яких інші люди взагалі не бачать.

Чутливість змушує нас відчувати світ «більше», і іноді це приносить користь, а іноді є джерелом значних страждань. Чутливі люди відчувають сильніші емоції, як позитивні, так і негативні - вони підносяться, коли вони перебувають на емоційному концерті улюбленого виконавця, але з іншого боку, коли вони стикаються з критикою, це шкодить їм більше, ніж людині, для якої чутливість абсолютно іноземне поняття.

Також читайте:

Карта емоцій: як організм реагує на емоції?

Особистість: від чого це залежить? Теорії особистості

Алексітимія, або емоційна неписьменність

Чутливість та міжособистісні стосунки

Чутливі люди здатні швидко оцінити, з якими людьми вони мають справу - у них розвивається емпатія, і зазвичай чутливість йде поруч із високорозвиненим емоційним інтелектом.

Тож їм легко розшифрувати маски, які надягають інші люди - чутлива людина швидко зрозуміє, що той, з ким вони контактують, просто фальшива людина, і замість того, щоб розвинути таке знайомство, вони швидко закінчать це.

Чутливі люди - хороший матеріал для друга - вони швидко розпізнають емоційні стани, які впливають на їхніх близьких, і потім можуть запропонувати свою допомогу. У стосунках, з одного боку, чутливі партнери можуть бути ідеальними партнерами, з іншого боку, їх іноді важко переносити.

Чому такі розбіжності? Ну, оскільки чутлива людина швидко виявляє, наприклад, що у її другої половини поганий день, він не хоче говорити, і в такому випадку він просто відійде вбік, подарувавши партнеру цінні хвилини перепочинку.

З іншого боку, дуже легко нашкодити чутливій людині, і, наприклад, невинне зауваження щодо її зовнішності, яке кидає йому партнер, може призвести до того, що чутлива людина кілька днів ходить засмученим і аналізує, чи справді його зовнішність щось не так. закінчити штрафом.

Чутливість і робота

Люди, які виявляють високий ступінь чутливості, чудово опиняться в певних положеннях. Для них корисними професіями є, перш за все, ті, що базуються на роботі з людьми - це особливо стосується тих робіт, де, як очікується, буде виявлено високий рівень співпереживання. Тому чутливий лікар буде хорошим лікарем (особливо психіатром), а також психологом або соціальним працівником. Це також буде добре працювати в роботі, яка вимагає зосередження уваги на деталях - так само, як багато людей щодня не помічають деяких деталей, люди з високою чутливістю, безумовно, не залишать їх поза увагою, а тому вони можуть бути хорошими бухгалтерами або менеджери.

Чутливість: мінус чи перевага?

Чутливим людям, звичайно, важче в певні моменти, ніж тим, кого вважають жорстким і позбавленим цієї риси - зрештою, вони багато аналізують, і, як уже зазначалося, вони довго роздумують як про хороші, так і про погані емоції.

Однак з іншого боку, чутливість - це риса, яка дозволяє поглянути на світ ширше і пережити його сильніше, сильніше за інших, і з цієї причини не слід намагатися позбутися всієї своєї чутливості.

Взагалі чутливим людям можна доручити спробувати зосередитись на позитиві та забути негативи - емоції, які зазвичай вважають неприємними, також важливі в житті людини, але найголовніше - вони не повинні панувати в голові людини.

Про автора

Лук. Томаш Нецькі Випускник медицини в Медичному університеті в Познані. Любитель польського моря (найбільш охоче прогулюється вздовж його берегів із навушниками у вухах), котів та книг. Працюючи з пацієнтами, він зосереджується на тому, щоб завжди слухати їх і витрачати стільки часу, скільки їм потрібно.