ВІРТУАЛЬНА РЕАЛЬНІСТЬ ДОПОМОЖЕ У ЛІКУВАННІ ФОБІЙ

Як це працює?

Завдяки технології накладання зображень ми бачимо в 3D те, що запланував комп’ютер. А спеціальні гіроскопи або камери, які виявляють рухи голови в окулярах, дозволяють нам рухатися в цьому цифровому просторі. У нас просто складається враження, що ми перебуваємо посеред кімнати, яку переглядають, або що стоїмо посеред лісу.

Або ви можете опинитися посеред Minecraft і побудувати навколо себе фортецю, а не на екрані комп’ютера, або бути на пляжі чи в музеї Метрополітен, щоб дослідити там експонати.

Читати: 9 найдивніших фобій. Дізнайтеся про незвичні причини вашого занепокоєння

Фобія, або іноді страх має занадто великі очі

Застосування технології VR

Зростаюча популярність ігор VR призвела до досліджень використання віртуальної реальності в медичній та психіатричній терапії. Перші тести стосувались полегшення болю і, як повідомлялося, були успішними: люди, які зазнали певного болю (хірургічне втручання, лікування зубів), надягали VR-окуляри і переставали страждати.

Як? Окуляри перенесли їх в іншу реальність, перенаправивши їх увагу на спостережуваний світ, що зробило мозок менш зосередженим на обробці больових відчуттів.

VR має подібні завдання, його можна використовувати для лікування фобій та тривог, наприклад, викликаних пандемією. Перші подібні спроби вже були.

Окуляри проти фобій

Фахівці припустили, що, як ми можемо "запрограмувати" реакцію організму на певний стимул (відомий експеримент із собакою Павлова), ми можемо "депрограмувати" його.

На цьому засновані терапії, при яких, наприклад, пацієнтам з арахнофобією показують павуків і кажуть доторкнутися до них. Така терапія призводить до того, що люди звикають до об’єкта свого страху і перестають боятися їх.

Терапія віртуальної реальності приблизно однакова - за винятком того, що вона використовує спеціально запрограмовані комп’ютери, які створюють штучне середовище та імітують такий досвід.

Як один із пацієнтів зі страхом висоти описує своє лікування, надягнувши окуляри, він "під'їхав" на ліфті до даху будівлі. Видовище було настільки реальним, що він нервово опустився на коліна, шукаючи, що перетерпіти.

Згідно з дослідженнями, лікування специфічних фобій, панічного розладу з агорафобією, посттравматичного стресового розладу та соціальної фобії у віртуальній реальності є принаймні настільки ж ефективним, як звичайна терапія в невіртуальній реальності.