Група з досліджень та інформації про остеопороз та Комітет з охорони здоров'я та соціальної освіти Франції рекомендують провести тест для оцінки ризику остеопорозу. Цей тест складається з анкети, яка дозволяє визначити, чи представляє людина ризики страждати від цього захворювання.
Цей тест також дозволяє визначити, чи потрібна остеоденситометрія (розрахунок щільності кісток) для того, щоб виявити зниження щільності кісток.
Розробка тесту
Розробка тесту полягає у відповіді на кожне запитання анкети.
Питання, пов'язані з вагою та зростом
Питання 1: Чи ваш показник маси тіла (ІМТ) менше 19 кг / м2?
Дізнайтеся більше про те: як розрахувати ІМТ?
Запитання 2: Чи зменшився ваш зріст більш ніж на 3 см після 40 років?
Питання, що стосуються сімейного обслуговування
Питання 3: Чи хтось із ваших батьків (або обох) переніс остеопороз або переніс перелом шийки стегнової кістки через інсульт або не настільки серйозне падіння?
Питання 4: Чи підтримує хтось із ваших батьків вигнуту поставу?
Питання, пов'язані з падіннями
Запитання 5: Ви коли-небудь зазнали перелому через не такий сильний удар?
Питання 6: Чи страждаєте ви часто падає (частіше одного разу на рік) чи відчуваєте постійний страх падіння, тому що відчуваєте слабкість?
Питання, пов'язані з іншими захворюваннями
Питання 7: Чи є у вас в анамнезі ревматоїдний поліартрит?
Питання 8: У вас в анамнезі гіпертиреоз або гіперпаратиреоз?
Питання, адресовані виключно жінкам
Питання 9: чи почалася ваша менопауза до 45 років?
Питання 10: чи менструація зникала протягом 12 місяців і більше через причину, яка не була менопаузою, вагітністю або гістеректомією?
Питання 11: Чи проводили операцію з видалення яєчників до 50 років, не застосовуючи гормонозамісну терапію?
Питання, адресовані виключно чоловікам
Питання 12: У вас коли-небудь була картина імпотенції, відсутності сексуального потягу або були якісь інші симптоми, пов’язані з низькою концентрацією тестостерону в крові?
Питання, пов'язані з лікуванням
Прегутна 13: Ви коли-небудь переглядали лікування кортикостероїдами (таблетки або ін’єкції) більше 3 місяців?
Питання, що стосуються факторів ризику
Питання 14: Ви вживаєте більше 2 склянок вина на день?
Питання 15: Ви палите чи курите?
Питання 16: Ви людина, яка не вживає молока, молочних продуктів чи кальцієвих добавок?
Питання 17: Ви людина, яка проводить щодня менше 10 хвилин, потрапляючи на сонячні промені, а також не вживає добавку вітаміну D?
Питання 18: Чи ваші фізичні навантаження менше 30 хвилин на день?
Результати тесту
Якщо ви відповіли "так" на одне або кілька запитань
- Якщо ви відповіли "так" на одне або кілька питань, у вас можуть виникнути деякі фактори ризику виникнення остеопорозу.
- Проконсультуйтеся з лікарем, щоб визначити, чи потрібно чи не робити додаткові аналізи.
- Остеоденситометрія - це тест, який дозволяє вимірювати щільність кісток.
- Втрата або зниження щільності кісток свідчить про остеопороз.
Якщо ви відповіли "ні" на всі запитання
- Якщо ви відповіли "ні" на всі запитання, можливо, ви не представляєте жодного ризику остеопорозу. Однак підтвердити це припущення лише лікар може за допомогою інших аналізів (остеоденситометрія).
