Ігнорування розтягнення суглоба може призвести до його незабаром оновлення в майбутньому. Якщо не лікувати суглоб, він може передчасно зноситися.
Розтягнення суглобів
Травма полягає в надмірному розтягуванні, розриві або навіть повному розриві зв’язок суглоба. Найбільш вразливими є щиколотка, коліно та зап’ястя. Така травма є результатом перевищення природного обсягу рухів суглоба. Розтягнення суглоба може пошкодити суглобову капсулу, зв’язки, хрящі, а в крайньому випадку навіть кістки. Ігнорування травми може призвести до її відновлення за короткий час, оскільки зв’язки втратили колишню еластичність, довші і не утримують суглоб у правильному положенні. Якщо вивих не лікувати, він може назавжди дестабілізуватися, що призведе до передчасного зносу суглоба, тобто артрозу.
Після аварії накладіть холодний компрес на суглоб і укутайте його еластичним бинтом. Для цього виду травми не використовуйте гарячі компреси.
Запам’ятай! Якщо набряк посилюється, а біль посилюється, не відкладайте візит до лікаря. Може знадобитися покласти гіпс, щоб зв’язки правильно регенерували та відновили гнучкість.
Вивих суглоба
Травма змушує кістки, що складають суглоб, змінити своє природне положення. Найпоширенішими вивихами суглобів є суглоби плеча, стегна, ліктя, пальців, кисті, великого пальця та колінної чашечки. Травма змінює форму суглоба, з’являється набряк і сильний біль. Часто на місці пошкодження з’являється синець, про що свідчить зміна кольору на синюватий, оскільки судини всередині суглоба були пошкоджені, а отже, і крововилив.
Запам’ятай! Не встановлюйте ставок самостійно. Пацієнта необхідно якомога швидше госпіталізувати. Ставок вимагає іммобілізації.Нехтування такою травмою може призвести до некрозу тканин.
Потягнув Ахілла
Ахіллове сухожилля, яке названо на честь міфічного силача, надзвичайно делікатне. Це пошкоджується, коли ми занадто інтенсивно вправляємось, не розминаючись, йдемо на важку прогулянку. Слабкість сухожиль проявляється сильним болем і набряком в області щиколотки або трохи вище її, на литці. Холодний компрес полегшить травму. Через 2-3 дні можна прикладати до хворобливого місця теплі компреси, змащувати протизапальною маззю або гелем. Нога повинна бути іммобілізована гумкою, а не примусово. Якщо біль посилюється або якщо рух ніг обмежений, зверніться до лікаря. Можливо, сухожилля розірвалося, і тоді потрібна операція, щоб з’єднати зламані шматочки сухожилля.
Більше:
Спосіб боротьби із синцями та іншими травмами
щомісяця "Zdrowie"
