Розтяжки під час вагітності - як доглядати за животом під час вагітності

Зростаючий живіт під час вагітності - справжнє випробування пружності шкіри. Найпоширеніша проблема, через яку близько 80 відсотків матерів скаржаться на розтяжки вагітності. Як запобігти цьому неприємному недузі? Коли можна починати використовувати розтяжки? Як зволожити і зробити шкіру на животі пружною?

Живіт починає округлятися приблизно на 5-му місяці вагітності. Приблизно з цього моменту ви можете помітити, що він стає більшим щотижня. Ви працювали над її формою до вагітності. Жінки-атлети мають сильні м’язи живота, щоб міцно підтримувати збільшення матки, і їхні животи будуть маленькими і круглими. Для тих, хто віддав перевагу кушетці, ніж спорт, живіт буде великий і сягає боків. Що залежить від вас?
Перш за все, його розмір. Якщо ви наберете вагу в самий раз, вона буде стрункою і не надто великою, але якщо ви наберете багато кілограмів, живіт буде не дуже підтягнутим, оскільки надлишок жиру в організмі спочатку відкладається на ньому. Ви також впливаєте на стан шкіри. Те, як ви зараз ставитеся до неї, залежить від того, як швидко вона відновить свою зовнішність.

Зміцнення шкіри та попередження розтяжок на животі в домашніх умовах

Шкіра на животі є критично важливою ділянкою, оскільки зі збільшенням матки шкіра також розтягується. На жаль, це часто має наслідки для зовнішнього вигляду. Майже 80 відсотків У майбутніх мам з’являються розтяжки - рожеві або червоні лінії в результаті розриву колагену та еластину. Є кілька факторів, які впливають на те, кого вони розвивають. Найважливіші гени - це ті гени, якщо ви успадкували від матері схильність до розтяжок, вони можуть проявлятися під час вагітності. Розтяжкам також сприяє надмірне збільшення ваги. Щоб їх запобігти, варто втирати в шкіру оливку або спеціальний зміцнюючий крем з самого початку вагітності. Виробники більшості препаратів для запобігання розтяжок, доступних у Польщі, рекомендують використовувати їх після третього місяця вагітності. Однак це не означає, що їх не можна використовувати раніше. Жоден з інгредієнтів, що містяться в препаратах цього типу, не проникає в кров і не впливає на плід. Обмеження часу обумовлене відсутністю досліджень на жінках, які застосовують препарат з самого початку вагітності. Якщо ви вважаєте за краще перестрахуватися, ніж шкодувати, приготуйте собі препарат, дозволений з першого триместру.
Застосовуйте його двічі на день, м’яко масажуючи шкіру круговими рухами. Масаж шкіри також є ефективною профілактикою розтяжок. Ви можете зробити це вдома, наприклад, масажуючи тіло грубою губкою під душем, круговими рухами. Акуратно масажуйте живіт і груди (уникаючи сосків), інтенсивніше стегна, сідниці та стегна. На губку можна налити трохи дитячого масла, яке змащує і зміцнює шкіру. В кінці цього масажу на деякий час залийте тіло струменем теплої і прохолодної (але не гарячої та холодної) води.

Розтяжки після вагітності - як запобігти?

В середині вагітності на животі з’являється темна лінія, що проходить від пупка до лонного симфізу. Це називається linea negra чорна облямівка, яка утворюється під впливом гормонів вагітності. Він зникне незабаром після пологів.

Способи профілактики розтяжок на животі в салоні краси

Якщо ви можете собі це дозволити, варто інвестувати в низку косметичних процедур, щоб запобігти появі розтяжок на животі. Вони безпечні під час вагітності, але лише в тому випадку, якщо вони виготовлені досвідченим косметологом, а косметика, яка використовується під час процедури, дозволена вагітним. Тому найкраще застосовувати процедури, розроблені спеціально для потреб майбутніх мам, вони пропонують їх серед іншого Салони Dermika, Eris та Decleor. Пропозиція процедур стає багатшою, включаючи: зміцнюючі маски. У деяких салонах маски наносять на всі частини тіла, піддані дії розтяжок, тоді як в інших лише живіт, сідниці або стегна на ваш вибір.
Курс лікування зазвичай подібний: спочатку косметолог робить розслаблюючий масаж тіла, потім ніжний пілінг, завдяки якому інгредієнти препарату працюють краще. Наступним кроком є ​​нанесення пасти. Через чверть години препарат перетвориться на гнучку маску, яку косметолог зніме цільним шматком. Серія таких процедур зробить шкіру більш еластичною і зміцнить колагенові волокна, зробивши їх менш схильними до розтріскування.

щомісяця "M jak mama"