Вам не потрібно витрачати цілий статок, щоб залишитися на професійному курорті. Ви можете відпочити у власному домашньому спа-центрі. В ідеалі вам слід присвятити цілі вихідні догляду за красою та релаксації. Надто довго? Це як мінімум три години. Ви можете витратити стільки часу на себе.
Домашня спа - ванна
Це може бути при світлі запашних свічок, але досить додати у воду ефірну олію. Для миття використовуйте гель з живильними та заспокійливими речовинами, наприклад з алантоїном, пантенолом, вітаміном А або мінералами. Під час ванни ви можете пілінг обличчя та тіла. Намагайтеся не проводити занадто багато часу у воді - 30 хвилин цієї розваги має бути достатньо. В іншому випадку ви висушите шкіру.
Домашній спа - тіло
Після виходу з води втирайте у шкіру зволожуючий та розгладжуючий лосьйон, наприклад, маслом ши. Масажуйте антицелюлітний та зміцнюючий препарат у стегна та живіт. Якщо ноги набряклі, протріть їх ментоловим кремом. Доглядайте за ногами та руками (в такому порядку, щоб не пошкодити лак на нігтях). Перш ніж робити педикюр, натріть мозолисту шкіру на ногах. Напилюйте нігті, купайте в суміші з декількох крапель касторової олії та лимона, потім знежиріть засобом для зняття лаку та фарбою. Нарешті, покрийте руки і ноги товстим шаром крему, призначеного для цих частин тіла, нанесіть живильну маску для обличчя або підігрітий препарат, схожий на парафін, в салоні краси.
Домашній спа - обличчя
Спочатку зробіть собі маску. Зволоження, розслаблення або освіження будуть найкращими. Ідея полягає в поліпшенні міжклітинної оксигенації та отриманні ефекту сяючого кольору обличчя. Ви можете накладати компреси на очі, наприклад, у формі прохолодних пакетиків чаю. Після вмивання маски шкіру потрібно покрити кремом, наприклад, морськими водоростями, мікроелементами та вітамінами.
Також читайте: Домашній СПА - як зробити спа-сеанс вдома? Масаж камінням - рецепт для релаксації Домашній SPA для ніг і рук - перевірені методи природного доглядуПовна регенерація за 3 години
- Пілінг-ванна - 60 хвилин (включаючи час на підготовку косметики та відповідну атмосферу)
- Лосьйон, зміцнюючий або освіжаючий крем - 15 хвилин
- Маска для волосся і миття - 20 хвилин
- Розслаблюючий чай - 15 хвилин
- Педикюр та манікюр - 60 хвилин
- Маска для рук і ніг - 5 хвилин
- Маска для обличчя - 5 хвилин
Корисна косметика
- Поживний гель - містить воду з швейцарського льодовика, освіжаючі рослинні екстракти та зволожуючий екстракт мигдалю (St. Ives, приблизно 10 PLN)
- Пілінг-гель - збагачений частинками цукру та мінералами термальних вод. Очищає та стимулює
регенерація клітин шкіри. (Palmolive, близько 13 злотих) - Лосьйон для ванни - міститься в ньому молоко іланг-іланг глибоко живить шкіру, а його тонкий аромат заспокоює та розслабляє. (Пальєрі, близько 17 злотих)
- Мінерали термальних вод і водоростей глибоко зволожують. (Евеліна, близько 13 злотих)
- Антицелюлітний грязь у піні - на основі екстракту грязі з водоростей. Ви повинні розподілити його по целюліту і змити через 10 хвилин. (Vian, приблизно 130 злотих)
- Процедура для схуднення - натуральний препарат з морських водоростей усуває целюліт, зменшує розтяжки, схудне, зволожує та живить шкіру. (Косметика, близько 290 злотих)
- Укріплюючий гель для бюсту - завдяки унікальному складу рослинних екстрактів він покращує тонус шкіри. У той же час це безпечно для молочної залози. (Норель, близько 35 злотих)
--zasady-efekty-i-przepisy.jpg)
