Що робити, щоб волосся швидше росли? Хороша новина полягає в тому, що ріст волосся можна прискорити, навіть якщо ваша генетика проти. Реп’яхову олію, вітаміни групи В та мезотерапію - це потрібно знати, якщо ви хочете густе, красиве волосся. Дізнайтеся про 5 основних домашніх засобів для росту волосся.
Що робити, щоб волосся швидше росли? Адже густе, густе волосся - мрія кожної жінки. Польські жінки не можуть похвалитися такими зачісками, як японські жінки або жінки Близького Сходу, але ми не серед власниць найслабшого волосся. На жаль, крім генетичних детермінант, втрата волосся та їх випадання пов’язані з іншими факторами. Найпоширенішими з них є: неправильне харчування, неадекватний догляд, погане засвоєння мікроелементів, стрес, гормональні зміни, реакція на певні ліки, захворювання шкіри та волосся, часте зав'язування волосся і навіть занадто рідкісне посічення кінчиків у перукаря.
Дізнайтеся про 5 практичних способів відростити волосся. Це матеріал із циклу СЛУХАЙ ДОБРЕ. Підкасти з порадами.
Щоб переглянути це відео, увімкніть JavaScript і подумайте про оновлення до веб-браузера, що підтримує відео
Домашні засоби для росту волосся
1. Лосьйони для волосся
Що робити, щоб волосся швидше росли? Найпопулярніший спосіб прискорити ріст волосся - це втирання, це рослинні рідини, які ви втираєте в шкіру голови. Це можуть бути рослинні олії, сироватки та загальнозміцнюючі засоби. Спосіб застосування залежить від типу волосся.
- Людям з жирним волоссям слід мити лосьйони перед миттям голови.
- Для власниць сухого волосся лосьйони також добре працюватимуть після миття і не залишатимуть жирних плям посередині волосся.
На жаль, недоліком більшості цих продуктів є неприємний запах. Wcierki коштує від 15 до 50 злотих і його можна придбати в травниках, деяких аптеках та інтернет-магазинах косметики.Інгредієнти, на які слід звернути увагу: лікарська п’явка, білки шовку, олія кропиви, реп’яхова олія, олія підберу, польовий хвощ, шишки хмелю, флавоноїди, вітаміни: В1, В2, В5, А, Е, РР, С. Іноді ці речовини містяться серед інших компонентів, але також можуть бути єдиною речовиною первинної дії (наприклад, реп’яхову олію). Люди з дрібним волоссям повинні бути обережними з оліями, які обтяжують пасма і склеюють їх.
Читайте також: Сандвічеве нарощування волосся. Що таке нарощування волосся? Лисина у жінок - причини, методи лікування Рецепти домашніх масок і ополіскувачів для волосся. Як зміцнити волосся? Варто знатиЯк росте волосся?
Наше волосся росте в середньому на 1 см на місяць, і довжина більшості людей становить максимум 70 см. Волосся ростуть з фолікула, який, у свою чергу, росте з бруньки волосся, що є першою стадією росту. На останній фазі волосся живе від 3 до 6 років. У кожного з нас випадає по кілька десятків волосків на день. Якщо це число перевищує 100 (нитка цибулі-лука), це може бути ознакою захворювання або запалення у вашому тілі.
2. Добавки для росту волосся
Інший спосіб зробити волосся швидше рости, тобто добавки, доступні в аптеках та аптеках, часто критикують, головним чином через їх високу ціну. Більшість людей бачать їх наслідки, але вони припиняються, коли ви припиняєте приймати таблетки. Вони насправді поповнюють відсутні вітаміни та мікроелементи, тому вони можуть бути порятунком для тих, хто не має часу або хоче харчуватися здорово. Якщо дана марка також пропонує шампуні або ампули, варто використовувати їх для обробки волосся зсередини та зовні.
матеріал партнера На порятунок тонке волосся, що випадаєПравильний догляд та добавки є основою в боротьбі за густе і блискуче волосся. Драже Merz Spezial - це дієтична добавка, яка завдяки унікальному складу вітамінів та мікроелементів допоможе зберегти здоровий вигляд вашого волосся.
Дізнатися більше
3. Дріжджовий напій для росту волосся
Метод рекомендований переважно любителями природної медицини. Це працює для багатьох людей, і крім волосся, воно також зміцнює нігті та заспокоює вугрі.
Приготування: Півтора кубика харчових дріжджів слід подрібнити і покласти в чашку. Потім кухоль залийте окропом або киплячим молоком. Перемішувати до повного розчинення і пити, коли охолоне. Напій потрібно пити щодня або хв. кожний наступний день.
Звідки така сила в дріжджах? Вони містять вітаміни групи В, що підтримують засвоєння заліза, амінокислот, а також селену, хрому, цинку, кобальту, фосфору, марганцю, молібдену, магнію, заліза, калію, натрію та йоду та міді.
Рекомендована стаття:
МАСЛЕННЯ ДЛЯ ВОЛОСС - домашній спосіб догляду та регенерації волосся. Як ...4. Мезотерапія
Одним з небагатьох ефективних «механічних» методів росту волосся є голчаста мезотерапія шкіри голови, яку можна проводити в салонах краси або у дерматолога. Метод полягає в проколюванні шкіри мікроголками на валиках, якими масажують голову, а потім в неї втирають сироватку. Мезотерапія значно покращує кровообіг і дозволяє діючим речовинам швидше проникати глибше в цибулини. Ціни одноразового лікування починаються від 200 злотих. Ефекти помітні через місяць-два, вартість серії процедур (3 рази на місяць) становить близько 500-600 злотих.
5. Дієта
Кількість заліза в раціоні має великий вплив на стан волосся. Дорослі чоловіки повинні споживати 8 мг заліза щодня, а жінки 18 мг. Для жінок рекомендована кількість вище через втрату заліза в крові під час менструації. Серед іншого міститься залізо у бобових, м’ясі, сухофруктах та молочних продуктах. Її засвоюваність можна підвищити, вживаючи продукти, багаті вітаміном С. На ріст волосся також впливає споживання вітамінів групи В (лосось, яйця, молочні продукти) та цинку (крупа, насіння, какао, жовтий сир).
Рекомендована стаття:
Дієта для зміцнення волосся та нігтів: про які вітаміни та мінерали потрібно дбати?
---lek-sterydowy-wykorzystywany-w-dopingu.jpg)
