23 жовтня ц.р. Мені зробили операцію по подовженню ахіллового сухожилля. 14 листопада шви зняли і гіпс розрізали нижче коліна. Рекомендували реабілітацію, але я не знаю, які конкретно вправи слід виконувати. Я хотів би знати, чи можливі, наприклад, кріотерапія, масаж, магнетронік, лазер, велотренажер майже через місяць після операції, і чи можна навантажувати ногу вагою до 15 кг на підйомнику. Заздалегідь дякую за вашу відповідь. З найкращими побажаннями.
На самому початку я хотів би запитати, чому було вирішено пройти процедуру подовження ахіллового сухожилля? Це пов’язано з MPD та навшпиньках чи є якісь інші причини?
Після зняття швів гіпс, мабуть, буде існувати ще два тижні - якщо ваш лікар не скаже вам іншого.
Що стосується реабілітації, відповідальні особи повинні замовити та гарантувати її проведення. Усі методи лікування повинні бути перераховані. На початку, після зняття гіпсу, найбільший вплив матимуть ручні процедури - серед інших. терапія м’яких тканин та мануальна терапія, щоб активувати та зробити ахіллове сухожилля більш гнучким та активізувати гомілковостопний суглоб до тильного згинання (необхідно для правильної ходьби). Тільки тоді вам потрібно буде зосередитись на зміцненні литкових м’язів і всієї кінцівки, а також роботі на всьому тілі.
Удачі вам у вдосконаленні та не поспішаючи через певні етапи. Все своєчасно. З найкращими побажаннями!
Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.
Матеуш ІдзіковськийМатеуш Ідзіковський - спеціалізується на ортопедичній та спортивній фізіотерапії. Пройшов багато курсів та тренінгів у галузі мануальної терапії, терапії м’яких тканин та рухових тренувань. Проводить тренування ударної хвилі. Його головна мета - відновити пацієнтів до повної фізичної форми та фізичної активності.
Відповідає на питання щодо реабілітації та фізіотерапії.
