Іригація пазух в домашніх умовах є перевіреним методом при гаймориті, нежиті або сухій слизовій носа. Полоскання (зрошення) пазух в домашніх умовах можна проводити самостійно за допомогою спеціальних наборів, доступних в аптеці, які можна використовувати як дорослим, так і дітям. Дізнайтеся, як поетапно промивати пазуху в домашніх умовах.
Іригація пазух в домашніх умовах дозволяє очистити ніс і пазухи від надмірної секреції та домішок, як у дітей, так і у дорослих. Поливання пазух в домашніх умовах безпечно і просто - ви можете використовувати готові набори для зрошення пазух, які можна придбати в будь-якій аптеці.
Послухайте, як правильно промивати пазуху самостійно вдома. Це матеріал із циклу СЛУХАЙ ДОБРЕ. Підкасти з порадамиЩоб переглянути це відео, увімкніть JavaScript і подумайте про оновлення до веб-браузера, що підтримує відео
Полоскання пазух в домашніх умовах - показання
Полоскання пазух в домашніх умовах можна проводити у разі хронічного запалення навколоносових пазух, нежиті (через алергію або при застуді чи іншій інфекції).
Іригацію пазух в домашніх умовах також можуть проводити люди, які хронічно використовують назальні препарати (для відновлення слизової), перебувають у приміщеннях з надмірним опаленням або кондиціонером. Зрошення пазух також рекомендується до і після операцій на носі та синусах, а також профілактично - для підтримки гігієни носа та пазух.
ВажливоПолоскання пазух в домашніх умовах - протипоказання
- повна блокада носової перегородки
- вушні інфекції
- гіперчутливість до хлориду натрію
Чим полоскати пазуху в домашніх умовах?
Є багато інструментів, за допомогою яких ви можете проводити промивання пазухи вдома, наприклад:
- невелика пляшка з мінеральною водою з носиком
- носова груша (ціна коливається від 5 до 10 злотих)
- назальний аспіратор (ціна близько 12 злотих)
Полоскання носа і пазух у дітей рекомендується робити за допомогою аспіратора або груші.
- чайник (чайник) для промивання носа і пазух з подовженою шийкою, який схожий на чайник для заварювання чаю. У комплект також входить соляна мірна чашка. Купити його можна в аптеках - ціна близько 40 злотих
- набір для полоскання носа і пазух, що складається із спеціальної пляшки для промивання носа і пазух і набору пакетиків, що містять хлорид натрію, призначеного для приготування водного розчину (сольового розчину). Його ціна коливається від 100 до 200 злотих
Як зробити розчин для зрошення пазух? Поєднуйте хлорид натрію, тобто сіль (це може бути звичайна їжа або морська сіль), і теплу (близько 37 градусів С) воду (обов’язково кип’ячену) у пропорції половина чайної ложки солі на 1/2 літра води.
Однак найкраще купувати готовий 0,9% сольовий розчин в аптеці, адже тоді ви можете бути впевнені, що він стерильний. Полоскання пазух фізіологічним розчином очистить ніс і пазухи від залишкових виділень і зволожить. Фізіологічний розчин можна замінити морською водою, що матиме такий самий ефект.
Як промити пазуху в домашніх умовах?
1. Нахиліться над раковиною і трохи нахиліть голову вправо, щоб вухо торкалося плеча. Права ніздря повинна бути спрямована вниз, а ліва ніздря повинна бути спрямована вгору.
Для полоскання пазух в домашніх умовах використовується солона вода (0,9% розчин хлориду натрію) при температурі тіла.
2.Покладіть кінчик пляшки, груші або чайника в лівий рот носа, не більше 1-2 см.
3. Повільно нахиліть пляшку, щоб текла вода. У цей момент припиніть дихати носом і починайте дихати ротом. Рідина повинна рухатися через носові ходи та пазухи, а потім через інший носовий отвір. Якщо рідина витече у ваш рот, не ковтайте її, а виплюньте.
4. Промивши одну ніздрю, можна переходити до промивання іншої ніздрі. Після того, як зрошення пазухи завершено, зрошувальне обладнання слід вимити та висушити.
5. Промивши пазухи, нахиліть голову вниз і ніжно і ретельно видуйте ніс, щоб позбутися залишків води та слизу. Це дуже важливо, щоб вода не потрапляла у вуха. Весь етап - включаючи приготування розчину - повинен тривати кілька хвилин.
Існує ще два методи зрошення пазух у домашніх умовах, але вони набагато складніші. Перший спосіб на початковій стадії не відрізняється від традиційного зрошення пазухи - вам також потрібно залити сольовий розчин в носову лунку.
Однак коли вона перетікає з однієї ніздрі в іншу, її слід втягнути в рот і виплюнути. Другий спосіб ще більш складний і передбачає вживання солоної води в рот, а потім виплювання носом.
Домашні засоби від ниючих пазух
Рекомендована стаття:
Полоскання навколоносових пазух - який метод зрошення вибрати? Варто знатиЗрошення домашніх пазух - коли припиняти процедуру?
Якщо під час промивання пазух у вас болить голова, пазухи повільно розкриваються, і неприємні симптоми повинні пройти. У свою чергу, відчуття посмикування у вухах означає зміну тиску в євстахієвій трубі. Тоді не дуйте ніс занадто сильно.
Лікування слід припинити, коли з’являється таке:
- пекучий ніс
- защемлення в носі
- носовий кровотеча
- відчуття повноти у вухах
