Сором'язливість, сімейні проблеми, алкоголізм

Мені 18 років і сором’язливий. Я маю упередження щодо хлопців, тому що мій батько алкоголік, і коли він не п’є, він злиться на світ. Сварки - звична справа. Він завжди знайде причину, щоб накричати на мене, він помічає лише те, що в мені погано, і не звертає уваги на те, що я добре навчаюсь, не п'ю і не палю. Мати у всьому мене звинувачує. У минулому році я був у депресії через це. Чи моя сором’язливість пов’язана з моєю поточною сімейною ситуацією? Як я можу щось змінити?

Жити в сім’ї, яка не підтримує, дуже важко. Іноді дуже. Те, як ти дивишся на себе, що ти думаєш про себе - це результат того, чого навчили тебе батьки. Вони самі, мабуть, нещасні та нездійснені люди, а отже ускладнюють життя й іншим. Вони не знають, як вас любити, як показати вам, як підготувати до реального життя. Це сумно, але вам доведеться подбати про власний розвиток. Що стосується сімей, пов’язаних з алкогольною проблемою, ситуація в нашій країні не така погана, як в інших випадках. Моя думка полягає в тому, що в кожному великому місті є заклад, який опікується сім’ями, які перебувають на утриманні, та дорослими дітьми алкоголіків. Ви такі, і ви можете отримати користь від терапії та будь-якої іншої допомоги там. Шукайте його у своєму районі або десь поблизу. Дізнайся в комуні чи в старості. Ви повинні зробити це якомога швидше і не витрачати час на очікування зміни пологів або на якесь інше диво. Ваше майбутнє формується зараз - ви вирішили щось змінити, хочете щось змінити, і це добре, і важливо. З такого рішення починається гарне життя.

Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.

Він клінічний психолог охорони здоров’я.

Закінчила факультет психології Варшавського університету.

Її завжди особливо цікавило питання стресу та його впливу на функціонування людини.

Він використовує свої знання та досвід на сайті psycholog.com.pl та у Центрі родючості Фертимедика.

Пройшла курс інтегративної медицини у всесвітньо відомої професорки Емми Генікман.