Кажуть, вона дивовижна, що таких жінок просто "не буває". Це правда. Мартина Войцеховська - жінка не з цього світу.
Будучи другим полюсом (після Анни Червінської), вона виграла Корону Землі, тобто трофей для сходження на найвищі вершини світу. У 2006 році. вона піднялася на найвищу гору у світі - гору Еверест.
Але Мартина не тільки піднімається. Він подорожує, пірнає, стріляє (звичайно, у спорті), бере участь у мотопробігах. І скрізь вона виграє лаври, на яких вона не осідає, тому що вони її ведуть, продовжують штовхати вперед.
Звідки у вас стільки пристрасті?
Я ніколи не любив застою, одноманітності, нудного, спокійного життя. Мене це завжди кудись водило. І коли я починав щось робити, мені довелося пройти весь шлях. Життя в русі, в русі, подолання власних слабкостей - це те, що мені найбільше потрібно.
Чи є у вас слабкі сторони?
Звичайно. Я, як і будь-яка інша людина, маю слабкі сторони і відчуваю втому і гадаю, що робити далі. Але слабкі місця можна подолати.
Однак іноді нас обмежують певні фізичні слабкості, наприклад, хвороби, особливо хронічні. Лікар заборонить і що тоді? Хіба це не мотики до сонця?
Завжди доводиться приймати виклики і битися. Після аварії, і це була справді серйозна аварія, у мене була небезпечна травма хребта, лікар сказав, що більше не буду ходити в походи. Звичайно, спочатку був шок, але потім швидко відбувся повстання. Я почав повставати проти такого діагнозу, робити вправи - і будь ласка, неможливе стало можливим. Ви повинні вірити, що для нас немає нічого неможливого, що людина здатна творити чудеса, якщо вона в це сильно вірить.
Ви завжди в такій ідеальній формі?
Форма, в якій я зараз перебуваю, не на піку моїх можливостей. Я відчуваю, що. Тому я досі над цим працюю. З того часу, як я завагітніла і народила Марисю, багато чого змінилося. Після народження дитини мені було не так просто повернутися до початкового стану, але я працюю над собою, і я повинен визнати, що я вже бачу світло в тунелі.
Чи катуєте себе вправами в спортзалі?
Важко сказати, що я мучу себе, сприймаю це як щось нормальне. Тренування в спортзалі для мене дуже важлива справа. Також тому, що вони змушують мене до дисципліни. А постійність у догляді за своїм станом на вагу золота. До того ж я дуже люблю бігати. На щастя, я живу посеред Кампіносу і маю чудові умови для занять цим видом спорту. Але навіть якби у мене не було таких умов, я знайшов би спосіб балотуватися.
У інших є умови, і, можливо, вони знають різні способи, і все ж єдиною формою фізичної активності є ... вставання з дивана, щоб вийти перед телевізором перед комп’ютером ...
Я би порадив таким людям перенести горизонт і, піднявшись з дивана, не переїжджати в інше місце або відразу сідати в машину, а йти гуляти. Лежати на дивані - це просто лінь, марнотратство життя. На мою думку, це марна трата часу. Тут так багато цікавих справ! Однак загалом я вважаю, що стан польських жінок та поляків покращується. Ми дедалі більше дбаємо про здоров’я, і таке ставлення навіть модне. Люди більше не їдуть у відпустку, щоб посмажити на пляжі, а хочуть активно проводити час під час трекінгу, їзди на велосипеді та на лижах. Думаю, нам нема чого соромитись, але давайте не будемо зупинятися на досягнутому. На щастя, будується все більше спортивних центрів, а фізична культура має важливе значення у вихованні. Зараз молоді люди грають у теніс і навчаються віндсерфінгу. Дуже важливо прищеплювати потребу в спорті та здоровому харчуванні з раннього віку.
Правильно, здорове харчування. Для деяких це асоціюється лише з різними препаратами в таблетках ...
Щоденний раціон повинен бути різноманітним, насиченим овочами та фруктами. І коли мова заходить про доповнення його препаратами, це хороший спосіб, коли вам потрібно до них дотягнутися. Це може бути важливо, коли ви ведете швидкий, стресовий спосіб життя.
Нещодавно ви стали певним обличчям одного з цих препаратів ...
Я використовую препарат женьшеню, який підтримує функціонування мого тіла, незалежно від того, що я роблю і де я перебуваю. Чи то у Варшаві, чи десь далеко в горах. І справді, як би штучно це не звучало, я завжди можу покластися на нього. Але, звичайно, будь-які такі дієтичні добавки слід сприймати з розумом і в помірних кількостях. Незважаючи на те, що в наш час ми можемо насолоджуватися повним асортиментом свіжих овочів та фруктів цілий рік, напевно, всі погодяться, що взимку помідор - це не що інше, як помідор. Тоді важко повірити в його харчову цінність. Ми знаємо, скільки хімії використовується у вирощуванні та селекції. Дієтичні добавки дають нам гарантію контролю якості. І в житті я нічого не сумую, як якісна копітка робота.
