Явище чи, можливо, сон мені траплявся кілька разів? Не знаю, як це назвати. Вранці, прокинувшись, думаю, або я ще напівсон, лежу, але все чую, маленький монстр стрибає за головою? домашня тварина? Не знаю що, бо я не можу рухатись, не дивитись на нього і навіть кричати. Я чую, як він стрибає за моєю головою, тупає по подушці, і я нічого не можу зробити. Це супроводжується страшним почуттям, страшна тиша забиває мені вуха, іноді важко дихати. Нарешті воно зникає, я не знаю, як і чому, серце забивається, зіниці розширені, і я втомився, ніби тону в якомусь басейні. Я не можу описати це краще ...
Ви не єдиний, хто має умови, подібні до описаних. Їх називають «паралічем сну». Полягає він у тому, що хоча свідомість вже «прокинулась», тіло все ще спить, воно паралізоване, воно не може здійснити жодного руху. Це страшний страх, який залишається в пам'яті надовго, хоча вся подія зазвичай триває лише секунди. За вашою головою немає монстра, вони є продуктами страху і надмірної чутливості до всіх подразників, а також відчуття відрізаності від подразників. Такі ситуації не небезпечні, хоча і дуже неприємні. Вони не потребують ніякого лікування, якщо вони потрібні - тоді вам потрібно відвідати клініку розладу сну.
Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.
Томаш ЯрошевськийПсихіатр другого ступеня
