Коліки можуть спіймати будь-кого з нас. Кольки бувають і у немовлят, і у дорослих. Це різкі болі, спричинені скороченням стінок органів, таких як кишечник або сечовивідні шляхи. Що викликає напади кольок і як з ними боротися?
Коліка - це різкий судомний біль, спричинений звуженням стінок органу від т. Зв світло, тобто сечовід, жовчовивідні шляхи або кишечник. Такий біль може також виникати, коли просвіт органу перекритий, наприклад, рухомою ниркою або жовчнокам’яною хворобою. Кольки, як правило, проходять самі по собі, але іноді - особливо, коли напади кольок повторюються - потрібне медикаментозне лікування або операція, щоб перестати турбувати нас.
Кольки після фізичних вправ
У трохи старших дітей та дорослих т. Зв нешкідливі коліки. Найчастіше він ловить нас під час більш тривалого, інтенсивного бігу. Зазвичай він знаходиться в лівому підребер’ї. Це нормальна реакція організму, оскільки під час бігу, особливо незадовго після їжі, брижа (складка очеревини на задній стінці живота, де висить кишечник) розтягується, в результаті чого гладка мускулатура кишечника скорочується. Саме це викликає коліки. Біль знаходиться в лівому підребер’ї, оскільки скорочення м’язів виштовхує кров з кишечника в селезінку. Потім вона збільшується, внаслідок чого селезінкова капсула болісно розтягується.
- Кольки після фізичних вправ - як запобігти
Нешкідливі коліки не потребують лікування. Досить переконатися, що ви регулярно бігаєте біг і принаймні годину після їжі.
- Кольки після фізичних вправ - які принесуть полегшення
Як тільки ви вловите кольки, ви можете трохи нахилитися, ритмічно дихати і просто перечекати напад.
Кольки після їжі
Найчастіше це результат надмірної розтягнутості кишечника, що спричиняє скорочення їх гладкої мускулатури. Це може статися, коли - наприклад, під час жадібного, нервового прийому їжі - ми ковтаємо багато повітря або маємо запори, які дратують кишечник і посилюють їх судоми.
- Кольки після їжі - як запобігти
Перш за все, вам потрібно увійти в звичку їсти їжу спокійно, повільно, без зайвих розмов. Також ефективно випивати щонайменше два літри рідини на день (найкраще підходять негазовані мінеральні води, трав’яні чаї, охолоджена кип’ячена вода з лимоном) і їсти багато запечених фруктів та овочів (оскільки це запобігає запорам і полегшує роботу кишечника).
- Кольки після їжі - що принесе полегшення
При кишковій коліці потрібно розстібнути ремінь і полежати не менше чверті години. Також допоможе теплий компрес (наприклад, грілка) на низ живота.
ВажливоНастій плодів фенхелю заспокоює коліки, що супроводжують розлад шлунку. Він має спазмолітичні, протизапальні та злегка проносні властивості. Половину столової ложки подрібнених плодів фенхелю потрібно залити склянкою окропу і відкласти, накривши кришкою, на 15 хвилин. Процідити і пити 2 рази на день: дорослим по півсклянки, а маленьким дітям по чайній ложці.
Печінкова (жовчна) коліка
Печінкова (жовчна) коліка з’являється в правому підребер’ї або епігастральній ділянці. Біль виникає раптово і дуже сильна. Він іррадіює в праву лопатку і іноді оперізується. Печінкова коліка є симптомом каменів у жовчному міхурі або запалення жовчного міхура. Відкладення, що утворюються в міхурі, можуть закрити рот. Усередині гладка мускулатура скорочується, викликаючи кольки. Зазвичай симптоми з’являються після вживання чогось жирного, смаженого. Ці продукти змушують фолікул стягуватися, щоб витіснити жовч, яка сприяє перетравленню жиру. Однак якщо камінь настільки великий, що перешкоджає виходу жовчі, скорочення стають сильнішими. Коли камінь назавжди закупорює гирлі жовчного міхура або потрапляє та перекриває жовчні протоки, можуть розвинутися серйозні ускладнення, що вимагають хірургічного втручання. Тому, якщо ви відчуваєте кольки після вживання чогось жирного, вам потрібно зробити аналізи крові, УЗД печінки та жовчних проток, іноді рентген або комп’ютерну томографію і почати лікування. Це може бути фармакотерапія, розбивання каменів ультразвуковими хвилями або видалення жовчного міхура.
- Печінкова коліка - як запобігти
Вам потрібно харчуватися з високим вмістом клітковини і зменшити кількість з’їдених тваринних жирів до мінімуму.
- Печінкова коліка - яка принесе полегшення
Ви можете полегшити страждання, поклавши на живіт теплий компрес і взявши діастолічний, знеболюючий супозиторій або один з гомеопатичних засобів. У трав'яних магазинах є готові препарати чистотілу та куркуми, рекомендовані травниками при нападах жовчних кольок.
Ниркова коліка
Біль у поперековій області, що іррадіює вперед до лобкового симфізу, найчастіше сигналізує про нефролітіаз. Ниркова коліка - це болісний спазм сечовивідних шляхів, який викликаний рухом каменю. Зазвичай це супроводжується болісними позивами до сечовипускання і необхідністю здавати їх дуже часто, але в невеликих кількостях. Найчастіше ниркова коліка розсмоктується в міру того, як камінь просувається в таз або сечовий міхур. Коли камінь має діаметр до 7 мм, він зазвичай «народжується». Потім повторювані коліки перестають з’являтися. Однак якщо камінь застряє в сечовидільній системі, біль може бути непереборною.
Щоб з’ясувати, чи не викликають камені в нирках біль, лікар, як правило, робить дослідження крові та сечі, а також рентген нирок, сечоводів та сечового міхура.Іноді УЗД нирок та сечовивідних шляхів також корисно для постановки діагнозу. Менші камені зазвичай виводяться самостійно (так зване народження). Іноді, наприклад, використовують літотрипсію, тобто розбивання їх за допомогою ультразвуку, щоб полегшити видалення крихти, а іноді доводиться видаляти відкладення хірургічним шляхом (за допомогою традиційної або лапароскопічної техніки).
- Ниркова коліка - як запобігти
Рекомендується випивати щонайменше два літри рідини на день, наприклад мінеральну воду з низьким вмістом кальцію та натрію.
Травники рекомендують чаї з трави хвоща польового, листя берези або плодів ялівцю. Вони мають сечогінні властивості, і при промиванні сечоводів часто «народжуються» пісок і дрібна галька.
- Ниркова коліка - яка принесе вам полегшення
Під час нападу добре приймати знеболюючі та релаксанти, лягати в максимально зручному положенні (часто допомагає так зване ембріональне положення - на боці зі скрученими ногами) і розігрівати хворі місця теплою грілкою або електричною подушкою. Також полегшено зануритися у ванну, наповнену дуже теплою водою.
Робіть це обов’язковоЯкщо у вас коліки:
- Послабте одяг: відстебніть ремінь, комір і все, що звужує або заважає вам дихати.
- Розслабтеся (іноді допомагає прийняття так званої позиції плода).
- Випийте склянку кип’яченої теплої води або настій таких трав, як ромашка або кріп.
- Прийміть теплу ванну або зігріваючий душ.
- Покладіть на живіт гарячу грілку або електричну подушку. Візьміть знеболюючий засіб, діастолічний.
щомісяця "Zdrowie"
