Як боротися з хронічним болем, що виникає після тиску в області стегна?

Більше двох років у мене болить права нога навколо стегна, головним чином через тиск, нещасний підйом з дивана або прихилення до чогось. Я думав, що біль з часом зникне, але він все ще зберігається, що викликає у мене занепокоєння. Дозвольте мені згадати, що я досить активна, струнка і спортивна людина. Рентгенологічне дослідження не показало великих змін, все було в нормі. З іншого боку, рентген хребта показав: вирівнювання поперекового лордозу, горизонтальне положення крижів, зміни перевантаження міжхребцевих суглобів на межі з кісткою. Цікаво, чи ці зміни незворотні і чи може фізіотерапія бути корисною?

Болю, про який ви згадали, передувала якась травма в цій області, якесь перевантаження чи це сталося за ніч? Згідно з описом рентгенологічного дослідження, зміни хребта не свідчать про те, що турбує структуру. Тут найважливішим питанням є функція, тобто положення самого тазу (рухливість крижово-клубових суглобів) та функція всього попереково-тазово-клубового комплексу (супроводжує асиметрію напруги в цій області та фасціальні обмеження). Я думаю, що вам слід спробувати фізіотерапію / мануальну терапію / міофасциальну терапію, оскільки є велика ймовірність того, що ви зможете зменшити біль, з яким ви боретеся - питання пошуку її точної причини. Удачі.

Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.

Матеуш Ідзіковський - спеціалізується на ортопедичній та спортивній фізіотерапії. Пройшов багато курсів та тренінгів у галузі мануальної терапії, терапії м’яких тканин та рухових тренувань. Проводить тренування ударної хвилі. Його головна мета - відновити пацієнтів до повної фізичної форми та фізичної активності.

Відповідає на питання щодо реабілітації та фізіотерапії.