Як допомогти стосункам, врятувати шлюб?

Я була зі своїм нинішнім чоловіком більше 3 років. Ми одружилися півроку тому. Ми любимо один одного, але ця любов починає згасати, принаймні для мене. Це через витівки чоловіка. Час від часу (приблизно раз на місяць) він п’є занадто багато. Іноді це через аргументи, але я не ходжу туди і не п’ю. Я багато разів просив і погрожував, але це не має ефекту. Я не боюся самих сварок, бо всі іноді сваряться, але проблема нечаста, але все-таки п'є. Боюсь, що наш шлюб розпадеться, бо я не хочу жити з кимось, хто п’є. Через все це я теж змінився. Мені було стільки разів, і я чув стільки порушених обіцянок, що переживаю стрес і недовіру. Я хотів би йому допомогти, і він зробить щось, що дійде до нього, але я не знаю чого.

Я думаю, що ваш чоловік абсолютно не відчуває серйозності ситуації. Здається, він не усвідомлює, наскільки це важливо для вас і наскільки це впливає на ваші почуття до нього. На жаль, трапляється так, що люди ігнорують слова та застереження інших, поки не трапляється щось конкретне і, найчастіше, погане. Своєю поведінкою ваш чоловік дає зрозуміти, що він насправді ігнорує вашу думку та ваші думки. І це не хороший знак. Ви зараз у ідеальний час, щоб розпочати терапію стосунків. Ще не пізно. Ви повинні поставити деякі умови і бути твердими. В іншому випадку ви дасте йому зрозуміти, що він може робити все, що забажає у ваших стосунках, і може не звертати уваги на ваші заперечення. П’яніння або зловживання алкоголем після сварки зараз є епізодичним або рідкісним, але, на жаль, там, де йдеться про алкоголь, потрібно бути дуже обережним. Ці питання потрібно контролювати та максимально обмежувати. Чоловік повинен знайти інші способи боротьби з негативними емоціями та стресом, оскільки вони ніколи не зникнуть із життя (час від часу можуть погіршуватися), і як тоді він впорається? Випивши більше? Це схил вниз. Обов’язково переконайте чоловіка в терапії. Якщо цього не стане, це буде означати, що він, здається, не приділяє великої уваги вашим стосункам.

Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.

Він клінічний психолог охорони здоров’я.

Закінчила факультет психології Варшавського університету.

Її завжди особливо цікавило питання стресу та його впливу на функціонування людини.

Він використовує свої знання та досвід на сайті psycholog.com.pl та у Центрі родючості Фертимедика.

Пройшла курс інтегративної медицини у всесвітньо відомої професорки Емми Генікман.