Морква замість чіпсів? Склянку води замість солодкого напою? Як заохотити дітей до здорового харчування та активного проведення часу? Гра для смартфона називається "Zdrowice" було створено Національним центром харчової освіти Інституту продуктів харчування та харчування.
Правильне харчування та фізичні вправи мають величезний вплив на розвиток дітей, їх самопочуття, фізичну форму, імунітет, а також на успішність у навчанні. Виховання у дітей правильних харчових звичок призведе до здоров’я у дорослому житті. Однак як передати їм ці знання цікавим способом? На допомогу прийшов Національний центр з питань харчування Інституту харчування та харчування та нові технології.
В рамках Національної програми охорони здоров’я фахівці Інституту розробили та створили додаток для дітей та підлітків під назвою „Zdrowice”. Це гра для смартфонів, яка заохочує вас регулярно їсти овочі, фрукти та воду, а також бути фізично активними. Він виробляє здорові звички, які відразу отримують винагороду, і наслідки їх можна негайно побачити на екрані смартфона.
- На здоров’я дітей впливає багато факторів, - каже доктор Катажина Вольницька, завідувач лабораторії масового харчування для дітей та молоді. - У заявці ми звернули особливу увагу на елементи, необхідні для нормального функціонування та розвитку молодого організму: овочі, фрукти, вода та фізичні навантаження.
Гравці, що увійшли до заголовка "Zdrowice", приймають виклик. Вони створюють місто - ставлять будівлі та розширюють його, садять дерева та забезпечують електрикою. Однак для того, щоб мати можливість постійно розвивати свою агломерацію, їм потрібна потрібна кількість ресурсів - енергетичні бали та монети. Щоб отримати їх, гравці повинні їсти овочі та фрукти, пити воду і робити зарядку щодня. Правильна поведінка винагороджується можливістю розширення міста.
Елементом, що додає освітню цінність у грі, є описи окремих овочів та фруктів. Діти можуть користуватися додатком самостійно, але це також хороший спосіб пограти разом із родиною. Архітектура гри та її зміст відповідають рекомендаціям Піраміди здорового харчування та фізичної активності для дітей та молоді, розробленої експертами Інституту харчування та харчування.
- Ми хочемо сформувати ставлення та звички молодих людей щодо здорового способу життя. Освіта та діяльність Інституту продуктів харчування та харчування за швейцарською програмою «Підтримуй баланс» виявилися успішними та призвели до зменшення надлишкової маси тіла серед дітей, охоплених цією програмою, на 3%, - говорить професор Мірослав Ярош, директор Інституту продуктів харчування та харчування. - Додаток "Здровіце" - ще один крок до покращення здоров'я польського суспільства. Поєднання захоплюючої ігрової форми з достовірною інформацією про харчування - гарна ідея, щоб зацікавити дітей здоровим способом життя з самого раннього віку. Звідси це лише крок до постійних змін та кращого початку дорослого, здорового життя.
Додаток "Zdrowice" можна безкоштовно завантажити на смартфони Android з веб-сайту: www. http://ncez.pl/zdrowice
---przyczyny-objawy-i-leczenie.jpg)
