Глюконат калію: Показання, дозування та побічні ефекти

Глюконат калію - це електроліт, який з’являється в декількох ліках, особливо для компенсації дефіциту калію, який може постраждати організм.

Використання

Глюконат калію (Е577) можна застосовувати у разі гіпокаліємії, тобто дефіциту калію. Дефіцит калію (K +) може з'явитися як продовження сечогінних засобів, кортикостероїдів або проносних засобів, які спричиняють значні втрати рідини. У цьому випадку глюконат калію також може боротися проти м’язових спазмів, таких як спазми.

Властивості

Взагалі глюконат калію дозволяє пропускати електричний струм в організмі для транспортування нервових імпульсів. Це важливо для скорочення м’язів] (включаючи серцевий м’яз). Він бере активну участь у підтримці гідратації клітин], а також у підтриманні кислотно-лужного балансу в організмі.

Крім того, глюконат калію дозволяє суднам розширюватися або стискатися. Нарешті, ця речовина сприяє правильній роботі нирок та надниркових залоз.

Рекомендовані щоденні внески

Глюконат калію, необхідний для нормальної роботи організму, повинен містити достатню кількість. Рекомендована добова доза становить 400 мг у немовлят до 6 місяців та 700 у немовлят віком від 7 місяців до одного року. Дозу 3 г калію рекомендують дітям від 1 до 3 років, 3, 8 г для дітей від 1 до 8 років, 4, 5 г для підлітків між 9 і 13 роками, потім від 4, 7 г для тих 14 років або старше або для вагітних. Рекомендований внесок у жінок, які годують груддю, становить 5, 4 г на добу.

Продукти, що містять калій

Глюконат калію - діюча речовина, яку можна знайти у варених продуктах, таких як біла або червона квасоля, картопля (очищена та запечена), сочевиця або горох. Його також можна знайти в палтусі, тріски, жовтофіленому тунці, лососі, гарбузі, артишоках або натуральних йогуртах. Вважається "нормальною" дієтою вживати 2 - 4 г калію на день, що в цілому достатньо для людини, що має здорове здоров'я.