Я збираюся скористатися очищенням швидко. Я не маю зайвої ваги. Мені 34 роки, і моє здоров’я добре. Я читав, що ви можете піти на 14-денний піст без шкоди для свого здоров’я. Це правда і що ви думаєте про очищення постів?
Я вважаю очищення голодування хорошим методом за умови, що вони не тривають довше 2-3 днів. З іншого боку, описане вами 14-денне голодування може, на жаль, бути небезпечним, оскільки призводить до метаболічного ацидозу та порушень електролітів, що за поточної хвилі спеки може мати погані наслідки, а в найгіршому випадку навіть опинитися в лікарні. Я особисто не раджу. До того ж, якщо ти здоровий, я не бачу виправдання.
Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.
Джоланта Метрак
Окрім спеціалізації з питань внутрішніх захворювань, він також займається професійним схудненням, працює в медичному центрі DAMIANA та поліклініці "Чайковський" у Пясечно (вул. Кіліньського, 14).
