Лише 1 відсоток. робочі місця в польських офісах повністю ергономічні, і більше половини з них не відповідають вимогам ергономіки. Такі результати приносить наступне видання дослідження Ergotest.
Позиції, які не відповідають ергономічним вимогам, складають 55 відсотків. від загальної кількості і частково відповідає цим вимогам становить 44 відсотки. Крім того, понад 30 відсотків. робочі місця - це робочі місця без призначення, де відстань від наступного робочого місця менше 80 см. - Роботодавці не надають працівникам достатньо місця, а монітори також розміщені неправильно, - коментує Збігнев Йоввяк з Інституту медицини праці в Лодзі. Єдиним втішним фактором є зростаючий інтерес до ергономіки робочого місця. - Про це свідчить більш ніж удвічі збільшення кількості респондентів опитування - з менш ніж 7000. у 2007 р. до понад 18 тис у цьогорічному виданні, - говорить Джоанна Каміньска з Центрального інституту охорони праці - Національного науково-дослідного інституту (CIOP-PIB).
Як працювати безпечно і здорово?
Ергономіка роботи - це дуже погано
Тільки 66% висоти можна регулювати. стільців (у 2007 році - 82 відсотки), і лише 15 відсотків. він оснащений регульованими підлокітниками. Майже половина моніторів (45%) знаходиться на відстані, небезпечній для зору. Більшість респондентів працюють з рідкокристалічними (РК) моніторами. - Однак не всі вони відповідають відповідним умовам, наприклад, нові монітори Samsung випромінюють більше випромінювання, ніж традиційні ЕПТ, - попереджає Збігнев Йоввяк. Цілих 83 відсотки. У випадках, коли зап'ястя розташовані неправильно під час набору тексту на клавіатурі - вони підвішені в повітрі або притиснуті до краю столу, а не підтримуються гелевою подушкою, як слід.
Результати дослідження Ergotest показують, що повідомлені симптоми безпосередньо пов’язані з організацією робочого місця. Лише 0,5 відсотка працюють на повністю ергономічних позиціях. опитаних жінок, що є набагато гіршим результатом, ніж минулого року, коли такі умови праці були задекларовані на 2 відсотки. жінки. Для чоловіків це значення залишилось незмінним і становило 2%.
Ігнорування ергономіки робочого місця вплине на ваше здоров'я
Влаштування робочого місця може спричинити численні загрози для здоров'я працівників. 89 відсотків з них відчувають біль у спині та шиї, і 87 відсотків. біль в очах. Серед скарг, які страждають роками, також домінують: порушення гостроти зору (78% респондентів), біль у зап’ястях (63%) та біль у руках та ліктях (56%).
- Багатогодинна робота перед монітором створює особливу напругу для очей та опорно-рухового апарату, - пояснює Патриція Кравчик-Шульц, доктор медичних наук, доктор медичних наук із мережі медичних центрів Lux Med. - Робота з комп’ютером також означає проводити багато годин у вимушеному, сидячому положенні тіла. Ergotest.pl вказує на існування та актуальність проблеми надмірного навантаження на опорно-руховий апарат під час сидячих робіт, таких як робота в офісі, додає Кравчик-Шульц.
Яким має бути ергономічне робоче місце?
Освітлення: кімната повинна мати доступ природного світла
- вікно повинно бути збоку від монітора, а не позаду або перед ним
Монітор: Має бути нового покоління (РК), а традиційні монітори (ЕПТ) повинні містити протипроменеві фільтри
- слід розташовувати центрально, трохи нижче прямої видимості на відстані витягнутої руки
Клавіатура: монітор, клавіатура та робоча людина повинні знаходитись прямо, щоб робота за комп’ютером не змушувала тулуб крутитися
- клавіатура повинна знаходитися на рівні або трохи нижче рівня ліктя
- зап'ястя повинні відпочивати на решті
- його слід регулярно та належним чином чистити (дослідження показали, що на 100 кв. см припадає приблизно 2390 мікроорганізмів)
Стілець і підставка для ніг: стілець повинен мати можливість регулювати сидіння, спинку та підлокітники (так, щоб на них були покладені передпліччя)
- він повинен бути обертовим і мати 5 точок опори
- повинна бути можливість поставити підставку для ніг під письмовим столом
---normy.jpg)
---kalorie-waciwoci-odywcze.jpg)
