Електростимуляція м’язів Кегеля

На сьогодні електростимуляція Кегеля є одним із найбільш часто використовуваних методів вирішення багатьох проблем, пов’язаних з малим тазом, включаючи нетримання сечі, нетримання калу та вульвудінію. Що таке електростимуляція Кегеля, коли вона вказується і як це відбувається?

Електростимуляція Кегеля можлива в домашніх умовах завдяки зручним електростимуляторам. Електростимулятор - це невеликий електронний пристрій, що живиться від батарейок, який, залежно від моделі, оснащений різними програмами та спеціальною головкою, яка розміщується у піхві. Також доступні ректальні наконечники для лікування нетримання калу та електроди для лікування болю на поверхні шкіри. Чоловіки, які страждають на НТМ або нетримання калу, також можуть отримати користь від електростимуляції, але в цих випадках спеціальний зонд поміщають у пряму кишку або на шкіру шкіри. надлобкова область.

Як це робиться?

Один сеанс електростимуляції повинен тривати 20-30 хвилин. Просто зручно вставте зонд у піхву. Оскільки вправи не болючі, ви можете, наприклад, читати. У разі нетримання калу в задній прохід поміщають спеціальний наконечник, і струм відповідної інтенсивності стимулює м’язи до роботи. Завдяки цьому вони зміцнюються і після кількох тижнів регулярних фізичних вправ ви можете забути про цю дуже незручну недугу.

Електростимуляція Кегеля: показання

• нетримання сечі
• нетримання калу
• вульвудінія
• біль у вульві, який не викликаний запаленням, інфекцією, раком або психологічним стресом
• розширена або опущена піхва

До тривожних симптомів, які можуть свідчити про слабкість малого тазу, і цей тип реабілітації вказаний, належать:

• нетримання сечі при стресі (витік сечі при чханні, сміху, кашлі, підйомі, стрибках, бігу, ходьбі, підйомі по сходах);
• надмірно активний сечовий міхур (часте відвідування туалету, пов’язане з раптовим, сильним і важко контрольованим позивом, що супроводжується страхом намочити білизну. Раптові позиви можуть виникнути в стресових ситуаціях, поспіху, вночі. запас, але зазвичай невеликі суми);
• труднощі з початком сечовипускання;
• зниження статевих відчуттів.

Електростимуляція Кегеля: протипоказання

Обмеження електростимуляції Електростимуляційні процедури не можуть застосовувати люди, які мали кардіостимулятор. Також вагітні жінки, під час менструації, а також у разі появи свіжих післяопераційних рубців - інфекції в місцях, уражених електрикою. Епітеліальна пухлина також є протипоказанням. У разі епілепсії, гіперестезії або відсутності відчуттів на деяких ділянках шкіри електростимуляція повинна проводитися під контролем лікаря. Ректальна електростимуляція не застосовується у разі гострого гемороїдального захворювання з відкритою анальною тріщиною.

Реабілітація нетримання сечі

Відповідно до європейських стандартів лікування нетримання сечі слід починати з реабілітації. Якщо це не приносить очікуваного результату, може бути розглянуто лікування або хірургічне втручання. Але навіть якщо необхідно провести процедуру, її наслідки після реабілітації стануть набагато довговічнішими. Для того, щоб розглянути інші варіанти лікування, реабілітація повинна проводитися щонайменше півроку. Реабілітація також є хорошим рішенням для молодих жінок, які втрачають мало сечі і рідко мають кваліфікацію для хірургічного лікування через свій молодий вік. Перші кроки слід направити до уролога (жінки також повинні звернутися до гінеколога), щоб лікар міг встановити причину нетримання сечі та виключити інші захворювання, наприклад рак. Провівши діагностику, варто скористатися допомогою фізіотерапевта, який навчить пацієнта, які м’язи слід вправляти і як.

щомісяця "Zdrowie"