Фізичні зміни, пов’язані з статевим дозріванням, такі як прискорення темпів росту та зміни тембру голосу, як правило, досить легко побачити. Однак дозрівання включає не тільки фізичні зміни, але й ті, що стосуються функціонування психіки - невід’ємним елементом підготовки до дорослого життя є психічне (емоційне) дозрівання. Цей період може бути спокійним і бурхливим - деякі підлітки відчувають різні проблеми, пов’язані з ходом емоційного дозрівання.
Емоційно зріла людина здатна напр. свідомо обирати цінності, які він сповідує, або вступати в зрілі стосунки з іншими людьми, крім того, він незалежний і здатний до абстрактного мислення. Однак перш ніж це станеться, спочатку повинен бути процес психічного дозрівання. Цей період важкий як для підлітка / дорослої молоді, що переживає, так і для його найближчого оточення, як правило, батьків.
Симптоми психічного (емоційного) дозрівання
Психіка підлітків зазнає досить сильних стресів. Фізичні зміни, що з’являються в підлітковому віці, такі як зміни пропорцій тіла та будови тіла, або поява статевих ознак (наприклад, волосся в інтимній зоні або збільшення грудей) можуть викликати роздратування та інші негативні емоції, а також викликати комплекси. Прийняття зміненого вигляду тіла є одним із факторів, пов’язаних з розумовим дозріванням.
У процесі емоційного дозрівання молоді люди можуть бути надзвичайно емоційними. Причиною т.зв. Перепади настрою - це гормони - в підлітковому віці відбуваються динамічні зміни концентрації цих речовин в організмі. Після епізодів винятково гарного настрою можуть з'явитися - раптово і несподівано - зовсім інші стани, які в народі називають "ямами". Батьки можуть думати, що їхня дитина примхлива, їй важко жити, і насправді, зміни, що відбуваються в організмі, винні в його стані.
Перепади настрою також передбачають падіння з однієї крайності в іншу. Здавалося б, тривіальні аспекти можуть бути надзвичайно сильним об'єктом інтересу для підлітків, інші справи, в свою чергу, можуть бути в свою чергу надзвичайно негативно і критично оцінені ними (наприклад, захоплення однією субкультурою та заперечення якоїсь іншої, яку вважають безнадійною та дурною).
Підлітковий вік - це час, коли молода людина готується до повноліття. Саме тоді (спочатку) встановлюються його основні погляди, система цінностей та відчуття власного «Я». Процеси подібного роду можуть викликати тривогу у батьків - зазвичай вони раніше були зразком для своєї дитини, їх цінності трактувались як зобов’язуючі, тим часом ... Під час розумового дозрівання чоловік-підліток може заперечувати їх, обговорювати з батьками і керуватися абсолютно різні, самостійно обрані цінності. Наслідком цього типу явищ і думок може бути ізоляція від батьків, наприклад, закриття у власній кімнаті або віддання переваги перебуванню з однолітками. Також можуть бути спроби підкреслити свою індивідуальність, ставши представницею однієї з субкультур, або блискавично вдягаючись або нетиповими зачісками.
Пошук власної особистості може стати дискомфортом для підлітка. Підлітків часто мучать різні сумніви, в тому числі чи є він насправді таким, яким повинен бути, крім того, джерелом занепокоєння є те, що підліток не знає, якою людиною він повинен бути в майбутньому. Такі сумніви є нормальною частиною дорослішання та формування психіки. Зазвичай з часом їх інтенсивність поступово зменшується, поки, якщо правильним є лише психологічне дозрівання, вони повністю не зникають.
Є ще щонайменше два аспекти психічного дозрівання: необхідність соціального прийняття та інтерес до сексуальності. У першому випадку можуть розвинутися перші більш серйозні стосунки з однолітками, і підліток може також здійснювати різні заходи, які забезпечували б визнання в його групі однолітків. Інтереси тіла різняться залежно від статі підлітка: у дівчаток існує потреба у близькості та пов’язаному з цим пошуку партнера, тоді як у хлопчиків головним чином потрібно зняти сексуальну напругу.
Читайте також: Підліток на шляху війни або складний підлітковий вік Чому підлітки тікають з дому? Найпоширеніші причини уникнення передчасного статевого дозрівання дівчатПроблеми, пов’язані з розумовим (емоційним) дозріванням - як з ними боротися?
Під час розумового дозрівання у підлітків підвищується ризик розвитку певних психічних розладів та захворювань. Через зміни у підлітків може розвинутися депресія. Через цей тип ризику батьки завжди повинні уважно спостерігати за своїм потомством - стани пригніченого настрою можуть бути в межах норми і бути типовими для емоційного дозрівання, але якщо вони тривають відносно довго і мають високу інтенсивність, варто подумати про консультацію з експерт.
Вищезазначена виняткова емоційність та її прояви становлять дуже важливий елемент належного процесу психічного дозрівання. Емоції, які були б приховані і пригнічені самі по собі, могли б лежати в основі розвитку тривожних розладів. Порушення харчування - це інші психічні проблеми, які часто починаються в підлітковому віці. Звичайно, не у кожного підлітка, який схудне, є булімія або анорексія, але слід уважно спостерігати за молодою людиною та звертатися за допомогою та порадою при підозрі на будь-які порушення.
Потреба дитини в незалежності та допитливість до світу можуть бути проблемою для багатьох батьків. Підліток може проявити бунт, оскільки для пізнання світу дорослих він може ставитися до вживання психоактивних речовин - сигарет, алкоголю, а також у гіршому випадку - наркотиків. Навіть одноразова спроба, хоч і не обов’язково, може призвести до розвитку залежності. Розмова про такий тип загрози (хоча, мабуть, непроста через юнацький бунт та переконання в наявності більших знань), безумовно, дозволяє зменшити вищезазначені загрози.
То що може бути порадою для батьків підлітків? Звичайно, не використовуючи агресію та звинувачення. Немає сумнівів, що поведінка дитини може викликати роздратування або переконання, що були вчительські помилки. Однак батьки повинні мати на увазі, що значна частина явищ, які переживає підліток, також є для нього обтяжливою, і крім того, ця поведінка не повинна бути виразом недоброї волі.
Підліток повинен усвідомлювати, що він може розраховувати на підтримку та прийняття з боку своїх опікунів. Його рішення, переконання або вибір можуть здатися абсурдними, іноді навіть ірраціональними, але це саме те, що є вступ у доросле життя - прийняття самостійних рішень, а потім несення їх можливих наслідків.
Перш за все, потрібно поговорити зі своєю дитиною. Чи правильно поставлене питання залежить від того, чи буде спілкування ефективним. Розмовляючи з емоційно зростаючим підлітком, чітко підбирайте слова. Наприклад, у випадку занепокоєння не давайте звинувачувати дитину («як ти можеш так довго блукати містом!»), А скоріше припустимо, що ми просто переживаємо («Я хвилююсь, коли ти так довго не буваєш удома і не даєш жодної інформації, що все добре "). Для цього вам слід прислухатися - знання потреб та проблем дитини-підлітка, безсумнівно, допоможе нам досягти з ним згоди.
