Чому болять ноги? Тривалий похід або незручне взуття не завжди є причиною болю в ногах. Іноді це пов’язано із захворюваннями судин, хребта або порушенням обміну речовин, тобто захворюваннями, які потребують лікування. Прочитайте або послухайте, звідки походить біль у ногах.
Біль у ногах має багато облич і причин. Іноді це раптово, сильно, інколи поступово збільшується, темніє. Як правило, це викликано втомою в ногах. Але його джерелом є також травми, такі як розірвані сухожилля, зв’язки або дефекти та деформації стоп (наприклад, плоскостопість, галюкси). Це також наслідок ревматичних захворювань, діабету та алкоголізму. Причин болю в ногах стільки, що ми перелічимо лише декілька з них.
Послухайте про найпоширеніші причини болю в ногах. Це матеріал із циклу СЛУХАЙ ДОБРЕ. Підкасти з порадамиЩоб переглянути це відео, увімкніть JavaScript і подумайте про оновлення до веб-браузера, що підтримує відео
Причини болю в ногах: тромбоз глибоких вен
Розвитку цієї хвороби сприяють, серед інших, пошкодження стінок вен, серцево-судинні захворювання (наприклад, варикозне розширення вен, інфаркт), вагітність, післяпологовий період, тривала іммобілізація (наприклад, після операції), прийом оральних контрацептивів, а також вроджені або придбані порушення згортання крові (наприклад, тромбофілія, тобто гіперкоагуляція). Суть стану полягає в утворенні тромбів, які уповільнюють або блокують кровотік у венах. Відірвавшись від стінки цих судин, вони можуть стати небезпечними для життя, спричиняючи легеневу емболію.
Тромбоз глибоких вен може протікати безсимптомно. Всі характерні для нього симптоми нечасто присутні: набряк і біль у нозі, що посилюються при стоянні та ходьбі, почервоніння та прогрівання шкіри, ціаноз стоп. При тромбозі глибоких вен антикоагулянти, рідше тромболітичні препарати, вводять для розчинення згустку у вені. Підтримують заходи з протизапальними та знеболюючими препаратами.
Причини болю в ногах: дегенерація хребта
Дегенерація хребта відбувається внаслідок старіння тіла, минулих травм, а іноді і травм міжхребцевого диска. Дегенеративні зміни можуть спричинити місцеве запалення з тиском на нервові структури. Вони часто вражають поперековий відділ хребта, викликаючи хронічний біль у попереку, що іррадіює в ноги. Симптоми проявляються переважно вночі, під час відпочинку. Полегшення забезпечують реабілітація та деякі форми фізичної активності, такі як плавання, а також періодичні знеболюючі та протизапальні препарати у формі таблеток, мазей та гелів.
Причини болю в ногах: подагра
Подагру також називають артритом або подагрою. Це хронічне захворювання, пов’язане з порушенням обміну речовин. Їх наслідком є відкладення в суглобах кристалів сечової кислоти, званих уратами. Вони дуже гострі, болять тканини, і це викликає запалення. Захворювання протягом багатьох років протікало безсимптомно. Першим його симптомом є, як правило, сильний, раптовий біль у суглобі, набряклість, болючість, почервоніння та ущільнення шкіри над ним. Захворювання може вражати кисті, плечові та колінні суглоби, але найчастіше біль локалізується в великому пальці ноги. Тож нога болить. Лікування полягає у прийомі препаратів, що знижують сечову кислоту, діуретиків та дотриманні дієти, рекомендованої лікарем.
Причини болю в ногах: ішіас
Ішіас характеризується раптовим, стріляючим болем в попереково-крижовому відділі хребта, що іррадіює під сідницю, в задню частину стегна, потім у бік гомілки, аж до стопи. Це викликано стисненням пульпозного ядра міжхребцевого диска на нервові корінці. Знеболюючі засоби (НПЗЗ) та міорелаксанти, а також кінезіотерапія полегшують страждання. Іноді застосовують також періоральні ін’єкції протизапальних та знеболюючих препаратів.
Причини болю в ногах: атеросклеротичні зміни
Їх наслідком іноді є хронічна ішемія ніг. Оскільки атеросклеротичні бляшки звужують просвіт артерій. Перший симптом захворювання - блідість і застуда ніг. З часом виникає періодична кульгавість, тобто біль у ногах під час ходьби, яка зникає після відпочинку. У міру погіршення кровопостачання також можуть виникати болі в спокої, спочатку розташовані лише в пальцях ніг, а потім охоплюють всю стопу і навіть гомілку, а також незагойні виразки та некротичні зміни на стопі. При лікуванні хронічної ішемії ніг переважно застосовуються препарати, що застосовуються при лікуванні атеросклерозу. Важливими елементами лікування є щоденні фізичні навантаження (ходьба, їзда на велосипеді), уникаючи порізів та садна.
Причини болю в ногах: хронічна венозна недостатність
Відтоку крові з ніг, серед іншого, сприяє клапани у венах і працюючі литкові м’язи, які «штовхають» його вгору. Якщо клапани пошкоджені, і ми ведемо сидячий спосіб життя, кров застоюється і розвивається хронічна венозна недостатність. Його сигналом є відчуття втоми, важких ніг, набряклості та утворення варикозу. Лікування захворювання, як правило, консервативне. Рекомендується приймати ліки, що покращують венозний кровообіг і зміцнюють вени, носити компресійні панчохи або колготки та займатися спортом. Якщо варикоз утворився, їх видаляють хірургічним шляхом, оскільки він може ускладнитися запаленням поверхневих або глибоких вен.
Читайте також: Хвороби здоров’я в роботі стоячи: біль у ногах, хребті, варикозне розширення вен Хронічна венозна недостатність: причини, симптоми, лікування Чому у чоловіків болять ноги? 6 найпоширеніших причин болю в чоловічих ногахПричини болю в ногах: водні та електролітні порушення
Вони іноді є причиною болючих спазмів у литках, які можуть виникнути в результаті прийому зневоднюючих препаратів, проносних препаратів та дієти для схуднення. Вони часто спричинені зневодненням організму або дефіцитом мінеральних речовин: магнію, калію, кальцію. Судоми найчастіше дражнять вночі, пробуджуючись від сну. Щоб полегшити біль, ми можемо деякий час ходити або випрямляти ногу в коліні, піднімати її вгору і сильно згинати в гомілковостопному суглобі, підтягуючи стопу до себе. Якщо ми схильні до таких недуг, прийміть гарячу ванну перед сном або вмацуйте зігріваючу мазь в теля. Не забувайте випивати 1,5-2 літри рідини на день і збагачувати раціон продуктами, багатими на магній, калій і кальцій.
За словами експерта, доктора Олександра Єзела-Станек, доктор медичних наук, спеціаліст з клінічної генетикиРизик тромбозу значно зростає у людей із генетичною історією вродженої тромбофілії. Варто додати, що спадкова тромбофілія не викликає жодних симптомів.Діагностувати його можна лише на основі генетичного аналізу.
щомісяця "Zdrowie"
