Чи показано насіння чіа в умовах після видалення частини кишечника (рак, через шість місяців після операції)?
Насіння чіа відносяться до т. Зв група супер-продуктів, тобто продуктів, багатих на поживні речовини. Дві столові ложки забезпечують попит на магній і марганець на 30%. Вони також забезпечують 5 г омега-3 жирних кислот, а також антиоксиданти та калій. Вони є одним з найкращих джерел розчинної клітковини, яка утворює з водою гелі великого обсягу. Вони сприяють утворенню калу і дефекації на дивертикулах товстого кишечника. Тридцять грамів (дві столові ложки) забезпечують близько 11 г клітковини. У вашому випадку їсти іспанський шавлію не рекомендується, оскільки це може призвести до появи газів і погіршити болі в шлунку. Тому я б запропонував легкозасвоювану дієту з обмеженою кількістю клітковини, а у разі порушення перистальтики кишечника та проблем з дефекацією було б доцільно зв’язатися з лікуючим лікарем.
Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.
Іза ЧайкаАвтор книги "Дієта у великому місті", любитель бігу та марафонів.
