Протягом 3 років у мене чотири рази діагностували розтягнення суглоба правого гомілковостопного суглоба та перелом однієї гілки правої малогомілкової кістки. Минуло шість місяців з мого останнього розтягнення, і моя права стопа явно закручена вліво всередину. Стопа болить при надмірних зусиллях і з’являється невеликий набряк. З чим це може бути пов’язано?
Чи займаєтесь ви будь-яким видом спорту, який спричинив неодноразові травми вивиху (так звана інверсія)? Слід пам’ятати, що колись перекручений гомілковостопний суглоб викликає нестабільність, і ризик скручування значно зростає - особливо, коли фізіотерапія не була повністю виконана після травми. Ви не писали, де перелом - я вважаю, це було наслідком розтягнення, що є дистальним підставою кістки. Можливо, цей "помітний перекрут стопи" є результатом іммобілізації після перелому ... Чи проводилась якась мануальна / міофасціальна терапія після травм - особливо переломів? Біль після фізичних навантажень і невелика припухлість можуть свідчити про наявність фасциальних спотворень (розладів) в області гомілковостопного суглоба, які обмежують вільну роботу суглоба і, отже, не виконує своєї повноцінної функції. Найкращий крок - звернутися до фізіотерапевта, який ретельно огляне гомілковостопний суглоб і визначить, що викликає симптоми і що можна зробити для його поліпшення.
Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.
Матеуш ІдзіковськийМатеуш Ідзіковський - спеціалізується на ортопедичній та спортивній фізіотерапії. Пройшов багато курсів та тренінгів у галузі мануальної терапії, терапії м’яких тканин та рухових тренувань. Проводить тренування ударної хвилі. Його головна мета - відновити пацієнтів до повної фізичної форми та фізичної активності.
Відповідає на питання щодо реабілітації та фізіотерапії.
-norma.jpg)
