На 36 тижні вагітності ви вже почали свій останній місяць вагітності. Це справді останній момент для планування, в якій лікарні народити дитину - якщо все піде за планом, ви будете приймати свою дитину протягом наступних кількох тижнів. Але будьте обережні - якщо ви чекаєте близнюків, ви, швидше за все, народите вже на 36 тижні вагітності.
Зміст:
- 36 тиждень вагітності: як розвивається дитина?
- 36 тиждень вагітності: що з вами відбувається?
- 36 тиждень вагітності: найважливіші рекомендації
36 тиждень вагітності: як розвивається дитина?
Плід на 36-му тижні вагітності важить 2700-3000 г, розмір близько 50 см (відстань тім'яного сидіння становить 34 см). Дитина повністю сформований, тому в його організмі практично не відбувається змін. За винятком одного: плід продовжує інтенсивно накопичувати жир, щоб мати можливість захиститися від холоду відразу після народження. До моменту пологів він теж трохи зросте - наскільки це індивідуальна справа.
- Як відбувається розвиток плода?
Плід все більше схожий на новонародженого. Деякий час його шкіра вже не була прозорою, має приємний рожевий відтінок і на ньому все менше навколоплідних волосся - крихітні волоски циркулюють в навколоплідних водах і проковтуються дитиною - напр. він виробляє меконій, який дитина виганяє відразу після пологів. Ніжне тіло вкрите білуватим плодовим гарбузом, який не тільки захищає шкіру від надмірної вологи, але й забезпечує її цінними ліпідами.
- Обчисліть термін!
Кістки черепа трохи тверднуть (порівняно з 35-м тижнем вагітності), але все ще досить м’які, щоб голова могла проходити через родові шляхи.
Плід виробляє рефлекси, які йому знадобляться після народження. На 36 тижні вагітності вона зосереджується в основному на хапальних вправах - вона ловить і відпускає канатик, торкається носа і вух і навіть грає зі своїми інтимними органами.
- Проблеми з пуповиною можуть спричинити ускладнення у пологах
Як влаштувати дитячий душ?
36 тиждень вагітності: що з вами відбувається?
На 36-му тижні вагітності, як правило, трохи легше - порівняно з останніми важкими тижнями - дихати, оскільки голова дитини повільно рухається до родових шляхів. Це опускає дно матки і дозволяє легким легше розширюватися.
З тієї ж причини на 36 тижні вагітності ви можете попрощатися з неприємним відчуттям печіння у стравоході, так званою печією. Опущення матки передвіщає пологи, але не відразу - часто навіть за місяць до пологів. Ваш живіт вже має розмір великого кавуна, що, ймовірно, ускладнює вам ходьбу, вставання або сон.
- Чи нормальний біль під час вагітності?
Відвідування туалету на 36 тижні вагітності може бути навіть частішим, ніж раніше, і тепер ви можете відчувати сильний біль навколо промежини. Все пов’язано з опущенням матки. Не обмежуйте споживання води - краще уникати лише сечогінних напоїв, таких як кава або чай.
Ваша вага більше не буде різко змінюватися, що не означає, що дитина більше не буде рости - з початку 36-го тижня вагітності кількість навколоплідних вод в матці зменшиться. Наприкінці 36-го тижня вагітності з них залишиться приблизно половина.
- Як змінюється вага при вагітності?
36 тиждень вагітності: найважливіші рекомендації
Починаючи з 36 тижня, ви повинні відвідувати свого лікаря щотижня. Під час візиту він / вона перевірить частоту серцевих скорочень плода, підрахує висоту матки та чи почала шийка матки розширюватися та м’яка.
Це останні тижні відносного спокою - насолоджуйтесь цим станом, адже коли дитина з’явиться на світ, вам доведеться опинитися в абсолютно новій ролі. Варто відпочивати і розслаблятися якомога частіше.
- Під час вагітності ви маєте право лежати животом
Не вирушайте в жодну подорож, особливо в далеку подорож. 36 тиждень вагітності є чарівним кордоном для більшості авіакомпаній - з цього моменту більшість перевізників більше не пускають вагітних жінок на літак, що пов’язано з турботою про їхнє здоров’я та здоров’я майбутньої дитини. Політ сам по собі не небезпечний, але перепади тиску, що виникають під час польоту, а також підсвідоме напруження можуть спричинити передчасні пологи.
На 36 тижні вагітності варто уточнити у гінеколога, чи немає протипоказань для природних пологів. Якщо вони є, і ваш лікар направить вас на планове кесарів розтин, ви, мабуть, вже точно знаєте термін.
- Реконвалесценція після кесаревого розтину
Якщо у вас вже є старша дитина, варто підготувати їх зараз, коли через кілька тижнів вас не буде вдома деякий час, а потім ви повернетесь із молодшим братом чи сестрою.
На 36 тижні вагітності ноги можуть бути вже досить набряклими. Це нормально в такому стані, але якщо припухлість не зникає після ночі або відпочинку, або якщо опухли не тільки ноги, але і кисті або обличчя, обов’язково повідомте про це лікаря, оскільки це може бути ознакою більш серйозних проблем.
Ви все одно повинні вправляти м’язи Кегеля - це дозволить вам уникнути епізіотомії. Також можна зробити масаж промежини - ця процедура також допоможе уникнути порізів.
Також читайте:
- Третій триместр вагітності
- 35 тиждень вагітності
- 37 тиждень вагітності
- 38 тиждень вагітності
