На 26-му тижні вагітності час до пологів значно скорочується - через дюжину або близько того тижня ви запросите свою дитину у світ. Наразі настав час боротися з типовими для вагітності недугами, які відтепер можуть стати більш складними.
Зміст:
- 26 тиждень вагітності: як розвивається ваша дитина
- 26 тиждень вагітності: що з вами відбувається
- 26 тиждень вагітності: на що звертати увагу. Найкращі рекомендації
26 тиждень вагітності: як розвивається ваша дитина
На 26-му тижні вагітності плід важить майже 910 г, а відстань до тім'яно-сидіння становить 23 см.
26 тиждень закінчується 6 місяцем вагітності
- Важлива подія: на 26 тижні вагітності плід відкриває очі. Хоча досі неможливо судити, яким буде їх колір (оскільки райдужна оболонка погано пігментована), дитина могла б щось побачити, якби мала можливість це зробити. Наразі він тренується моргати і закривати очі, коли поблизу стає несподівано яскраво, бо мама стане біля лампи. А якщо десь неподалік буде сильний шум, плід буде сильно моргати.
- Плід росте, а матка повільно стягується. Ось чому саме на 26 тижні вагітності більшість немовлят повертають голову вниз в утробі матері, готуючись піти. Хоча до народження залишилося кілька тижнів, тоді дитині, яка постійно зростає, було б дуже важко повернутися.
- Через те, що в утробі матері стає все менше і менше, маленька зараз може рухатися рідше. Якщо ви боїтесь, що ваша дитина недостатньо рухається, або ви відчуваєте, що рухи повністю припинились і ви не можете записатися на прийом, ви можете відправитися в пологовий будинок, де в травмпункті ви зможете прослухати серцебиття плода під час обстеження КТ.
- Малюк все ще практикує дихання: він набирає навколоплідних вод носом, а потім випускає їх так само або через рот.
- Варто знати, що зараз любов до солодощів формується назавжди - якщо з’їсти щось солодке, плід почне ковтати навколоплідну рідину охочіше, бо вона теж стане солодкою. Тож зараз краще не балувати себе занадто і уникати солодких закусок.
- Розвиток плода: як розвивається плід тиждень за тижнем
26 тиждень вагітності: що з вами відбувається
Тепер ваші груди готові до грудного вигодовування, і може статися так, що одного разу ви помітите густі жовтуваті виділення з грудей. Це перше молоко, зване молозивом. Однак не хвилюйтеся, якщо ви цього не помітите - це згодом не вплине на грудне вигодовування.
- Правильний бюстгальтер для вагітності та годування груддю
Може трапитися так, що протягом 26 тижня вагітності у вас починають боліти молочні залози, і ви можете відчути на них тверді грудочки. Це симптом закупорки молочних проток - допоможуть масаж грудей і теплі компреси.
На 26-му тижні вагітності може стати помітним варикозне розширення вен на ногах, з’явитися набряк ніг, запор.
- Запор при вагітності: як з цим боротися
Печія та розлад травлення, спричинені збільшенням матки, яка здавлює шлунок, тепер стануть звичним явищем. Ці незручності можна зменшити, розжувавши шматочок імбиру, смаженого мигдалю або випивши склянку кефіру.
- AGGAGI у вагітних - принципи годування корисні для полегшення симптомів AGGAGI
Вночі у вас можуть спостерігатися судоми лит. Це не єдина недуга, яка ускладнить вам сон - вам доведеться більше користуватися туалетом.
- Судоми телят під час вагітності - звідки вони беруться і як з ними боротися
Коли ваша дитина рухається, ви можете відчувати сильний біль внизу живота і під ребрами. Це нормально: будь-який рух плода тепер може дратувати сенсорні нерви в органах, що прилягають до матки.
Скільки повинна бути правильна вага при вагітності?
26 тиждень вагітності: на що звертати увагу. Найкращі рекомендації
У цей період часто виникає анемія, тому слід звертати увагу на свій раціон і вживати більше продуктів, багатих залізом, включаючи шпинат та буряк. Це важливо: анемія при вагітності перешкоджає регенерації після пологів, також знижує імунітет.
Якщо ви правильно харчуєтесь, з початку вагітності вам слід набрати 7,2 - 9,9 кг
Зараз дитині потрібно багато кальцію, оскільки його кістки закостеніли. Дієта повинна містити багато молочних продуктів, а при необхідності цей елемент слід доповнювати.
- Кальцій - важливий для матері та дитини
Зараз варто вправляти м’язи Кегеля в будь-яку вільну хвилину - завдяки цьому ви можете запобігти нетриманню сечі, яке досить часте при вагітності, і викликане тиском матки на сечовий міхур. Вони прості: коли ви спорожняєте міхур, стискайте вагінальні м’язи так, ніби намагаєтесь зупинити струмінь сечі, затримайте 5 секунд, а потім розслабте м’язи.
- Вправляйте МИШКИ KEGEL - це інвестиція на роки!
Якщо у вас набряк, як можна частіше відпочивайте ногами вище голови. Також можна лежати на лівому боці: в такому положенні набряк швидше зникає.
- Набряки під час вагітності - звідки вони беруться і як з ними боротися
Також читайте:
- Другий триместр вагітності
- 27 тиждень вагітності
- 28 тиждень вагітності
- 29 тиждень вагітності
