У школі моя дочка забуває прості речі, коли її просять до дошки або отримують відповіді. На столі він без проблем виконуватиме завдання, а біля дошки нервує. Це негативно впливає на рейтинги. Раніше вона співала в академіях у школі - її голос був злий. Зараз він не хоче виступати на концерті, бо боїться забути ноти (він грає на інструменті). Як я можу їй допомогти?
Справитися зі стресом непросто. Ми, дорослі, теж часто маємо проблеми з цим. Однак реальність загрожує стресовими ситуаціями, і кожен з нас повинен навчитися справлятися з такими ситуаціями. Добре, що ти не залишаєш дочку наодинці з цією проблемою. Як допомогти не знизити самооцінку та відвести дитину від активності, що тягне за собою стресові ситуації? Перш за все, змусити мою дочку повірити, що вона вміє та має талант і що варто хизуватися. По-друге, поговоріть з викладачами про ситуацію. Повідомте їх про нервові блоки моєї дочки. Поясніть, що ви стурбовані тим, що ваша дочка може відмовитись від навчання, почуватись пораненою через нижчі оцінки, ніж вона заслуговує тощо. і звернутися за допомогою. Просто попросіть їх допомогти приборкати вашу дитину ситуаціями, в яких вона задіяна, а не ви. Якщо у вас хороша розмова, оскільки ви помічаєте зацікавленість учителя проблемою та турботу про маленьку людину, попросіть їх частіше хвалити свою доньку в присутності класу та більш м’яко реагувати на її відсутність реакції. Акуратно запитайте, чи можна було б (принаймні на деякий час) попередити її, що її будуть допитувати на певну тему і частіше судити написані есе, які вона буде читати перед класом. Можливо, моїй дочці також було б простіше, якби вона мала можливість відповісти словесно з лавки, не виходячи в центр класу, перед дошкою (це іноді допомагає зосередитися і створює відчуття меншої аудиторії). Зазвичай вчителі дуже зайняті, але більшість із них доброзичливі до дітей. Коли вони бачать стурбованість батьків і знають проблеми учня, вони, як правило, намагаються допомогти. По-третє, незалежно від цього, спробуйте налагодити контакт з психологом, який навчить вашу дитину боротися зі стресом (індивідуальна або групова терапія). Я думаю, що коли нам вдасться пробити лід, моя дочка відновить впевненість і впевненість у собі. Тоді проблема концертів повинна бути вирішена.
Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.
Барбара Śreniowska-SzafranВчитель з багаторічним досвідом.
