АРОМАТИ ДНЯ щодня - як аромати впливають на наш настрій

Аромати квітів, фруктів, трав та спецій не тільки приємні, але й стимулюють дію та дарують енергію. Дізнайтеся, як працює кожен аромат і як використовувати їх протягом дня, щоб покращити настрій.

Людський ніс має від 5 до 20 мільйонів одорантних рецепторів. Це мало в порівнянні з 220 мільйонами, якими володіє собака. Але ми також досить добре чуємо запах. Крім того, здатність обробляти запах і передавати інформацію про нього в емоційні ділянки мозку змушує різні запахи викликати різне емоційне збудження. Ось огляд найпопулярніших ароматів, які допоможуть вам пережити складні часи протягом дня.

С для лимона

Це знижує рівень гормону стресу (кортизолу) і допомагає зосередитися на роботі.

С для кориці

Запах цієї спеції покращує ненадійну пам’ять.

K - для кави

Запах її знімає втому майже так само, як випити маленьку чорну чашку. Якщо ви збираєтеся робити покупки парфумерії, бажано мати з собою кілька насінин. Понюхавши каву, "скасовує" запахи парфумів, нейтралізує запах, ви можете відчути запах наступних парфумів, не боячись, що ваші запахи змішаються.

L - для лаванди

Заспокоюється. Приглушення звуку. Але це також присипляє вас. Висушивши і поклавши під подушку, це допомагає увійти в стадію глибокого сну. Ви також можете розпорошити аромат у спальні або посипати лавандовий спрей на підстилку.

М для м’яти

Це підвищує працездатність організму. Озброївшись своїм запахом, ви досягнете кращих результатів, наприклад, під час багатогодинних переговорів із важким клієнтом.

R - для розмарину

Запах свіжої трави покращує креативність і допомагає засвоїти велику кількість матеріалу перед іспитом або, наприклад, презентацією.

R як троянда

Солодкий аромат полегшує запам’ятовування. Це справжній охоронець тіла, захищає від втоми.

5 правил парфумування

1 Побалуйте себе. Вибираючи духи, не керуйтесь ціною. Найкрасивіший парфум - той, який вам найбільше подобається.

2 Парфумуйте себе економно. Бувають випадки, коли занадто сильний запах викликає алергічну реакцію або змушує людей, з якими ви залишаєтесь агресивними.

3 Керуйтесь своїми емоціями. Якщо ви хочете важкі духи вранці, а ввечері туман з ніжним квітковим запахом, не соромтеся використовувати їх.

4 Не возитися. Поєднувати аромати - це складне мистецтво - залишимо це експертам. Крім того, намагайтеся не використовувати лосьйони з інтенсивним запахом, відмінним від духів.

5 Робіть духи, де б ви не хотіли, щоб вас поцілували! Ерогенні зони - це місця з найбільшим кровопостачанням нашого тіла, і саме тут духи найдовше зберігатимуть свій аромат.