Суха, сіра і втомлена шкіра - на весняному сонці сліди, які залишились на шкірі останні місяці, не приховають. Як доглядати за шкірою, щоб вона відновила здоровий колір? Досить трихетапної програми оновлення, щоб колір обличчя виглядав сяючим.
Ранньою весною шкіра знаходиться в поганій формі. Причин цьому багато: зимова дієта, багата жирами і бідніша вітамінами, ніж в інші пори року, час, проведений переважно в теплі будинку, скрізь кондиціонер. Крім того, ми часто переконуємось, що взимку в місті не потрібно захищати обличчя від морозу, вітру, ультрафіолетових променів. Тож не дивно, що навесні шкіра сіра і гіпоксична, суха і схильна до подразнень, позбавлена стійкості і здається старшою. Тож вам потрібно швидко впровадити швидку трихетапну програму оновлення.
Читайте також: Як вибрати нічний крем? Вибирайте крем для вашого типу шкіри та віку. Дермокосметика, порятунок для чутливої шкіри ДОГЛЯД ЗА ВОЛОССЯМ: як відновити волосся після зими?
Перший крок: ретельне очищення обличчя
Перш за все, видаліть сірий, мозолистий шар епідермісу - ви відразу помітите, що колір обличчя більш гладкий і має більш приємний, живий колір. Після відлущування рогового шару поживним речовинам також буде легше проникати в шкіру. Тому найкраще повторювати цю процедуру кожні 4-5 днів. Препарат для пілінгу повинен бути адаптований до типу шкіри, щоб не викликати роздратування.
- Найбезпечнішим рішенням для сухої та чутливої шкіри є ферментний пілінг, який діє дуже м’яко - розслаблює та розчиняє клітини епідерми. Його розкладають тонким шаром і через кілька хвилин змивають теплою водою. Препарати на основі кислот, наприклад гліколева, мигдальна, діють подібним чином. Препарати, що містять ферменти та синтетичні м’які частинки, також підходять для ніжної шкіри - спочатку вони розслаблюють мертві клітини шкіри, а потім сприяють їх видаленню.
- З іншого боку, нормальна, комбінована та себорейна шкіра ідеально підходить для косметики, що містить дрібні абразиви, наприклад, мелену шкаралупу горіхів. Такі скраби наносять на вологу шкіру і змивають водою після м’якого масажу. Важливою косметикою в косметичних процедурах є тонік - він відновлює шкірі належний рН, що зменшує ризик подразнення. Тому після очищення шкіри - кожні кілька днів за допомогою пілінгу, і кожного дня за допомогою гелю для вмивання обличчя - завжди варто тягнутися до тоніка.
Другий крок: сильне живлення шкіри
Весняній регенерації сприятиме та прискорюватиме косметика для особливих завдань - масок та сироватки. Маски містять концентровані, потужні живильні та зволожуючі інгредієнти, пристосовані до проблеми та шкіри. Досить використовувати такий препарат раз на тиждень, після ретельного миття обличчя та пілінгу. Лікування найкраще проводити ввечері, щоб підтримати процеси регенерації, які відбуваються найбільш інтенсивно вночі. З іншого боку, сироватка, як правило, є легкою емульсією - вона швидко всмоктується і настільки ретельно, що навіть залишає шкіру відчутою стягнутістю. Найчастіше він містить цілий спектр живильних та зволожуючих інгредієнтів, у більшій концентрації, ніж крем. Сироватка призначена для використання під кремом - переважно на день, хоча її можна використовувати і на ніч. Найкраще рішення - використовувати косметику тієї ж серії - сироватку, денний та нічний крем - їх інгредієнти доповнюють один одного та посилюють їх дію.
Третій крок: щоденний захист обличчя від забруднення
Це завдання в основному пов’язане з кремом, який ви використовуєте вранці та ввечері. Шкіра, яка після зими «голодує», повинна забезпечити повний набір поживних речовин. Тепер їй потрібні вітаміни A, C, E та d-пантенол або алантоїн - вони роблять шкіру еластичною, заспокоюють подразнення, регулюють процеси ератичного ороговіння та блокують утворення вільних радикалів. Коензим Q10 також є бажаним інгредієнтом - він прискорює клітинний метаболізм, покращує еластичність шкіри та відновлює її приємний колір, а у поєднанні з вітаміном С має сильний оксигенуючий ефект. Також необхідні зволожуючі речовини - гіалуронова кислота, білки шовку або гліцерин, який тривалий час залишається в шкірі, притягуючи вологу з повітря. З іншого боку, олії - арган, макадамія, авокадо - не тільки утримують вологу в епідермісі, створюючи захисну оболонку на його поверхні, але також забезпечують безліч вітамінів та жирних кислот. Креми, що містять багатий набір корисних речовин, найкраще використовувати вночі, коли процеси регенерації найбільш інтенсивні. З іншого боку, денний крем повинен бути світлішим, захищати шкіру від втрати вологи і, перш за все, містити УФ-фільтри - не варто недооцінювати весняне сонце, оскільки воно випромінює багато УФА-випромінювання, що посилює процес фотостаріння.
щомісяця "Zdrowie"
--przyczyny-objawy-i-leczenie.jpg)
