Травма ротаторної манжети - як лікувати?

Деякий час тому я отримав травму під час силових тренувань - зокрема плечового суглоба. Дуже сильний біль, що посилюється вночі протягом декількох днів, знижується рухливість. Мені зробили рентген, і кісткова система в порядку. Я отримала протизапальні та знеболюючі засоби та мастильну мазь і 10 х кріотерапію на плечі. Нещодавно мені було проведено МРТ, яке показало синдром ротаторної манжети із супраспінатомією та ознаками ентезопатії при прикріпленні сухожиль до конуса. Весь опис: "Сухожилля надосткової м’язи зі злегка потовщеною стопою прикріплення, з підвищеною інтенсивністю сигналу по всій її товщині. Сухожилок підлопаткових і підлопаткових м’язів з дрібними смугами підвищеної інтенсивності сигналу - незначні перевантажувально-дегенеративні зміни з потовщенням сухожилля в районі підлопаткового м’яза та слабкістю в підлопатковій області. Дискретні дегенеративні зміни в плечо-ключичному суглобі з невеликим розширенням контурів суглоба Сухожилля довгої головки двоголового м’яза у внутрішньосуглобовому відділі з підвищеною інтенсивністю сигналу та потовщенням - особливості часткового пошкодження. під плечем і підплечем ". Мене оглянув хірург-ортопед і спокійно заявив, що: "Нічого великого не сталося, потрібно уникати навантажень і раптових ривків і бути обережним, щоб не нашкодити собі більше". Моє головне запитання: чи так повинно бути? Мені 31 рік. Неможливо уникнути тягаря ручної роботи (будівництво було завжди). Чи існують методи лікування, які можуть покращити функціональність плечей? Болі при певних рухах і навантаженнях все ще є. Не вночі, тільки під час навантажень. Будь ласка, дайте відповідь на запитання. Не знаю, чи міняти лікаря, чи звертатися за допомогою в інше місце.

МРТ вашого плеча однозначно показує травму, яку ви перенесли (хоча великої драми там немає). Однак пам’ятайте, що це лише додатковий тест, який слід доповнити клінічним обстеженням (ортопедом або фізіотерапевтом). З усією повагою, але ортопед, з яким ви були, не доклав особливих зусиль як для замовлення процесу лікування, так і для подальших рекомендацій. Перш за все, я б запропонував вам знайти хорошого фізіотерапевта, який ретельно огляне вас і з’ясує, що насправді сталося і яким буде процес вдосконалення. Весь комплекс плечового поясу буде вдосконалений - мануальна терапія разом із терапією м’яких тканин (наприклад, терапія FDM), скоріше, повинна робити трюк, але особа, яка здійснить поліпшення, вирішить про це. Будь ласка, будьте на душі. Бажаю швидкого одужання. З повагою Матеуш Ідзіковський (Fizjoclub)

Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.

Матеуш Ідзіковський - спеціалізується на ортопедичній та спортивній фізіотерапії. Пройшов багато курсів та тренінгів у галузі мануальної терапії, терапії м’яких тканин та рухових тренувань. Проводить тренування ударної хвилі. Його головна мета - відновити пацієнтів до повної фізичної форми та фізичної активності.

Відповідає на питання щодо реабілітації та фізіотерапії.