Мені майже 60 років, і я певний час живу під величезним стресом, проблемами дорослих дітей. У мене недостатня активність щитовидної залози після операції. Крім того, я борюся з багатьма іншими проблемами: артеріальним тиском, проблемами з кровообігом, і зараз голова трясеться кілька місяців. Коли я лягаю, я також відчуваю тремтіння у всьому тілі. Невролог насправді нічого не говорить, вона призначила препарат біларгот і землетрус триває. Я хотів запитати, чи це від неврозу, чи від шийних хребців. Я хотів би знову насолоджуватися життям.
Те, як ми реагуємо на життєві проблеми, підтримує наше тіло здоровим або робить його хворим. Якщо стрес зберігається тривалий час, це послаблює імунітет, і тоді ми хворіємо. Ви пишете, що живете з проблемами своїх дітей - це викликає стрес, який послаблює ваше тіло. Діти мають право на власне життя та вибір свого шляху. Своїми рішеннями вони вчаться незалежності та відповідальності за своє життя. Як мати, ви можете підтримати їхні вчинки добрим словом, терпінням і розумінням. Тоді їм буде простіше прийти до вас за порадою або просто поплакати на руках. Турбота про своє здоров’я зніме тягар і дискомфорт з їхніх плечей. Як мати ви також покажете, що безвихідної ситуації немає, вам просто потрібно наполегливо домагатися своєї мети. Для того, щоб зменшити стрес, ви можете записатися на реабілітацію і почати з класичного масажу, який «розслабить» напружені м’язи.Він також покаже легкі вправи, що враховують хворі суглоби, і ви можете робити їх самостійно вдома. Курси тай-чи, чі-кунг, медитації та свідомого дихання також можуть надати полегшення. Дихання - це найважливіше, що ми робимо у своєму житті. Ця життєва енергія є фільтром, який виводить токсини, оксидуючи кожну клітину тіла. Важливим є дієта, багата мікро- та макроелементами, яка може підтримати роботу гормонів щитовидної залози, знизити кров’яний тиск та забезпечити необхідні елементи для нарощування кісток. Роботи багато, але варто спробувати підвищити комфорт свого життя. Варто зацікавитись іншими методами, які можуть бути вам більше до душі. Діти напевно захопляться вами, що позитивно позначиться на їхньому житті.
Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.
Ева МоравськаМайстер СХМ Сейхім і Рейкі, енерготерапевт і цілитель, радник життя. Прийом у Марка (садиба Лісі-Яр 12, мобільний телефон 0 501 076 298)
